1　憤怒是地獄之火

時下流行一款游戲，叫《憤怒的小鳥》。為了報復偷走鳥蛋的肥豬們，憤怒的小鳥們以自己的身體作為武器攻擊肥豬們的堡壘。畫面生動有趣、音樂輕松活潑。經過演繹的鳥兒們的“憤怒”，多了幾分諧趣。但現實生活中的憤怒情緒，可不會像游戲中那么輕松有趣。

希臘神話中，有一位大力士叫海格力斯。和諸多希臘神話中的男神們一樣，他也兼具力大無窮和脾氣暴躁這兩個特點。

有一天，海格力斯走在一條崎嶇的小路上，被路上橫生的藤蔓折磨得心煩意亂，他一邊盡量躲著這些藤蔓，一邊忍不住罵罵咧咧，覺得旅途無趣極了。

忽然，他發現前面不遠處有一個鼓鼓囊囊的東西，難看極了。

海格力斯走到它面前，順勢給了它一腳：“真丑！”海格力斯咕噥著。誰知道，海格力斯兇悍的一腳，居然沒有把那東西踩破，它反而越來越大，成倍地膨脹起來。海格力斯又納悶又惱怒，畢竟，他的力量他自己是了解的，那一腳下去，很少有東西不爛成泥餡兒。

海格力斯順手拔起路邊的一棵小樹，“啪”地一下朝那個怪模怪樣的丑東西砸了過去。“嘭”一聲巨響過后，那東西不但沒破，反而膨脹到直接把小路堵死了。海格力斯有點兒疑惑，同時又很沮喪，沮喪帶來的羞恥感，讓他抑制不住自己的憤怒。

“我的朋友，請別再動那個東西了。”一個渾厚的聲音傳了過來，“忘了它，離它遠去吧。”一個白發蒼蒼的老者從森林深處走了出來。

“親愛的長老，這是什么東西？”海格力斯問。

“這個東西叫憤怒，如果你不惹它，它就會恢復原來的樣子；如果你侵犯它、襲擊它，它就會越來越大，越來越強悍，一直和你作對，直到你無力招架為止。”老者說。海格力斯聽從了老者的話，不再對憤怒做任何動作，果然，憤怒恢復了原來的大小。海格力斯順利地通過了小路。

看著海格力斯離去的背影，老者欣慰地笑了。

“我從年輕的時候就開始駐守在這片森林里，看守著憤怒；每當有人路過這里，對憤怒大加攻擊時，我都會勸阻他們。可惜的是，沒有幾個人能夠像海格力斯這樣，及時收手啊！”老者自言自語著，慢慢隱入了森林深處。

有一個生性好斗的武士，向一位高僧請教，何謂天堂，何謂地獄。高僧聽后，對著武士輕蔑地一笑，道：“你不過是一個魯莽的武士而已，有什么資格跟我討論這個問題。”武士惱羞成怒，一把拔出佩劍向高僧刺去。此時，高僧面露淡然的微笑，道：“這就是地獄。”武士心中一驚，頓時有所領悟，收起佩劍向高僧道歉，高僧依然面帶微笑：“這，就是天堂。”

海格力斯放下了憤怒，順利前行，一路收獲美好的風景；莽撞的武士放下了憤怒，收獲的是思維的寬度和智慧的天堂。

啟示

在生活或工作中，由于受到外界刺激，產生一些不良情緒是在所難免的，心里揣著點兒無名火，也是在所難免的。當憤怒像藤蔓一樣緊緊纏繞著你的內心，此時，最好的選擇不是在煩惱或者暴怒的情緒之下對令你產生困擾的對象進行攻擊，而是平復一下自己的情緒，冷靜地分析，大度地放下。

把憤怒佩在腰間，它就是一把無形利劍，不但會傷到別人，也會傷到自己；把憤怒扛在肩上，它就是千斤重擔，讓你腳步踉蹌，無法欣賞旅途的風景。

放下憤怒，遠離自造的情緒地獄之門。