丟棄自卑的情緒

懷有自卑情緒的人，遇事總是認為“我不行”、“這事我干不了”、“這個工作超出了我的能力范圍”……其實，還沒有嘗試就給自己判了“死刑”。而實際上，只要專注努力，是能干好這件事的。認為別人都比自己強，自己處處不如人，這是一種病態的自卑心理。在實現愿望的過程中，這種心理是非常有害的。

偉大的哲學家蘇格拉底在風燭殘年之際，知道自己將不久于人世，就想考驗和點化一下平時看來很不錯的助手。

他把助手叫到床前，說：“我的蠟所剩不多了，得找另一根蠟接著點下去，你明白我的意思嗎？”

“明白，”那位助手說，“您的思想光輝是需要被很好地傳承下去……”

“可是，”蘇格拉底說，“我需要一位最優秀的傳承者，他不但有相當的智慧，還必須有堅定的信心和非凡的勇氣……這樣的人選直到目前我還未見到，你幫我尋找和發掘一位好嗎？”

“好的，好的。”助手說，“我一定竭盡全力去尋找。”

那位忠誠而勤奮的助手，不辭辛勞地四處尋找。他領來了許多人，然而，蘇格拉底都沒看上。

助手再次無功而返，回到蘇格拉底的病床前時，蘇格拉底已經病入膏肓了，他拉著那位助手的手說：“真是辛苦你了，不過，你找來的那些人，其實還不如你……”

“我一定加倍努力，”助手懇切地說，“找遍城鄉各地，找遍五湖四海，也要把最優秀的人選挖掘出來舉薦給您。”

蘇格拉底笑笑，不再說話。

半年之后，蘇格拉底眼看就要告別人世，最優秀的人還是沒有找到。助手非常慚愧，淚流滿面地坐在蘇格拉底的病床邊，語氣沉重地說：“我真對不起您，讓您失望了！”

“失望的是我，對不起的卻是你自己。”蘇格拉底說到這里，很失意地閉上眼睛，“本來，最優秀的人就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己忽略、耽誤、丟失了……其實，每個人都是最優秀的，差別就在于如何認識自己，如何發掘和重用自己……”

當受到外界壓力或不被外界承認的時候，比如談判時別人故意指出你一些很不重要的缺點，在公司里有人對你冷嘲熱諷，你是否對自己的能力產生過懷疑呢？我們一次次地問自己：“我可以嗎？”然而每問一次都只會讓自己更加不確定。

事物本身并不影響人，人們只受對事物的看法的影響。不要把自己想象成一個失敗者，而要盡量把自己當成一個贏家。人生來沒有什么局限，無論男人或女人，每個人內心都有一個沉睡的巨人，那就是自信。法國存在主義哲學大師、獲得諾貝爾獎但拒絕領獎的薩特說：“一個人相信自己能成為什么，他就會成為什么。”如果你認為自己被打倒了，那么，你就真的被打倒了。如果你想贏，但是認為自己沒有實力，那么，你就一定不會贏，如果你認為自己會失敗，那么，你就一定會失敗。

相信自己，一定要相信自己。要有信心，要高高地抬起頭，走路要腳下生風。只有這樣，你才會活得開心，活得順利，你的人生才會充滿良好的情緒和美好的感覺。

克服自卑，也是控制、調節情緒，提高氣質技巧的一種重要手段。我們不能總是在給自己限定的區域內徘徊疑慮，當你下次再問自己“我可以嗎”時，回答一定要是“我可以”。