3　遠離悲傷

“因為愛情，不會輕易悲傷，所以一切都是幸福的模樣……”這首《因為愛情》如今紅遍了大江南北，歌詞里高尚地歌頌愛情，那么，真的是有了愛情就不會悲傷了嗎？事實上，只要是愛過的人都知道，愛情既能讓人快樂也能讓人痛苦，許多事都具有正反兩面，一面傷人一面救人。然而，正因為愛情如此甜蜜，即使它會傷人，也有人前赴后繼地想要品嘗這種甜蜜。

人世間有貪嗔癡、愛恨愁，如果大部分人都能不執著于“求而不得”，不絕望于“得而失去”，我們的心就會堅韌一些，看得開、容得下，遠離無窮無盡的悲傷。

琳達是一位氣質優雅的婦人，她喜歡微笑，總能給人一種很恬靜的幸福感。

這天，一位朋友問她為什么從來不會傷心難過，琳達笑著說：“其實不是那樣的。你不知道，小時候的我過得并不好，記得有一個圣誕節我幾乎都是在哭鬧中度過的，因為我不能理解，為什么只有我得到的禮物那么小，而且非常廉價，但我的朋友們卻可以擁有那么多好看的玩具和衣服。我后來才知道，那時國家正經濟蕭條，許多人都失業了，父母的經濟壓力很大，但我并不理解這些，所以總希望能在圣誕節那樣的節日里得到想要的禮物，可事實上我也并不是多么挑剔的一個女孩。”

朋友點點頭說：“可就算你當時的愿望很小，對于那個時候的你的父母來說，估計也是非常困難的。”

琳達回答說：“的確如此，我爸爸是煤礦工人，生活壓得他喘不過氣來，所以脾氣不太好，變得有些難以接近。媽媽又失業了，只能每天做點零散的小工貼補家用，計算著每分錢過日子，還要在感恩節、圣誕節的時候，給我解釋為什么沒有更多的食物和禮物。有一次圣誕節，我印象特別深刻，媽媽對我說，因為襪子上破了一個洞，所以圣誕老人才沒有留下禮物給我，原因是禮物都被漏掉了。”琳達在這時哈哈大笑了起來：“我那個時候還真的相信了媽媽的話，可也沒能在襪子完整時得到什么禮物。現在想想，那個時候的我每次都會許的一個愿望，就是擁有一雙新襪子。因為新襪子能讓我得到圣誕禮物，可直到長大后我才徹底明白了當時生活的艱辛。”

朋友也跟著她笑起來：“那么你覺得悲傷嗎？經歷了這么多的困苦，你是如何面對生活的呢？雖然很苦，但我想你沒有每天都唉聲嘆氣地過日子吧。”

琳達看了朋友一眼，臉上的笑容更大了：“是啊，你還真是了解我。那些年經歷的困難讓我逐漸認識到，其實何止是襪子有個洞，我的生活也存在著一個大洞，只要是我極其渴望得到的、努力追求的東西，都會從這個洞中漏掉。正如襪子上的洞讓我的圣誕禮物漏掉一樣，生活中的洞也讓我期望的很多事情都無法達成，有段時間我真的非常痛苦，覺得自己不能得到的太多了，因為生活中漏掉的東西太多了，于是變得悲觀而絕望。但是有一天，我突然豁然開朗，覺得有洞的襪子沒有那么可惡了，于是我不再悲傷。”

朋友好奇地問：“你能給我仔細說說嗎？”

琳達此時臉上洋溢著歡快的笑容，說：“襪子上的小洞確實會讓一件件小東西掉出去，但那些漏掉的小東西對于人們來說其實并不重要。雖然小東西都漏掉了，但對我而言最為重要的人或東西并沒有失去，例如健康的父母、友好的鄰居、好看的圖畫書……那些珍貴的大東西是根本不會從襪子的小洞中漏掉的，它們是我的健康、笑聲、親人、朋友、工作、理想……這些一直都在我的心里，不論我的生活多么困苦，它們都不曾離開。所以，自從那天之后，每當我看著過去那雙破了洞的襪子，就會告訴自己，最好的禮物本來就是無法被掛在圣誕樹上的，更加無法被裝在襪子里，最好的禮物是親人、朋友，還有生活帶給我的力量和做人的道理。”

聽了這樣的話，她的朋友眼中也發出了光，說道：“你說得真是太好了，我想，我今后也不會再為那些得不到的小事和小東西而感到悲傷了。”

那些千方百計想要得到的東西，是否真的有那么重要？其實不然。貪嗔癡、愛恨愁都是悲傷之源，想要徹底消除悲傷并不可能，但倘若一個人能夠知道自己最該珍惜的是什么，看清了自己擁有的一切，永遠珍視最重要的東西，悲傷也就不會輕易降臨了。

例如，一個失戀了的女孩，她怎么也想不通為什么男友會移情別戀，因此悲傷難當，每日以淚洗面。然而，錯過并不就是一件壞事，你的好他看不到，那么，拋棄你就是他的錯誤，你何必為了他而喪失愛的能力？現在看起來是你失去了他，損失極大，但在每個女孩找到屬于自己的王子之前，注定要錯過某些糟糕的家伙。放開這份嗔癡與愛恨，你會發覺自己能夠很快走出來，繼續好好生活。你應當感謝這個目光拙劣的家伙，他放開了你，你反而距離真正的愛人更近了一步。

注定要錯過、失去的那些，根本不值得我們為之悲傷。

啟示

不同的人總會為不同的人、事、物而感到失落，生老病死、四季更迭可能都會讓我們悲傷，但如果我們能夠明白哪些是“可遇而不可求”或者“命中終須有”的，就不會輕易為某些東西的缺失而感到悲傷了。該是你的總歸是你的，不是你的怎么也求不來。緣分很奇妙，我們應當掌握人生的智慧，讓一切好來好散。

當然，大部分人還是會因為年華逝去、親人離世、失戀、災禍而感到悲痛。當我們面對這些情況時，情緒上的崩潰就與失去某些物質時有所不同了，有可能衍生出絕望、憎恨等情緒。這時就需要我們用理性且樂觀的生活態度告訴自己“我還有父母留給我的最美好的回憶”，“是我的就是我的，不是我的注定不是我的”，從而漸漸地遠離悲傷。我們可以多與情緒力強大的人做朋友，在宣泄過后學會自救，努力站起來，尋找到新的精神支柱，幫助自己重新擁有良好的心理狀態。