別抗拒傷痛，才會(huì)讓傷痛自愈

我們都希望人生一片坦途，但結(jié)果并不一定如我們想象那般，似乎總是會(huì)出現(xiàn)我們無(wú)法預(yù)料的因素，那么，我們面對(duì)不能避免、不可改變的事實(shí)，比如在傷痛面前，接納傷痛，然后做出積極樂(lè)觀的反應(yīng)。因?yàn)榻邮軅矗瑐淳蜁?huì)軟化；抗拒傷痛，傷痛就會(huì)變得更加堅(jiān)硬。

有一天，在某個(gè)公交站牌處，一個(gè)小女孩和媽媽起了爭(zhēng)執(zhí)。

小女孩有點(diǎn)生氣地對(duì)媽媽說(shuō)：“我就要去海邊玩，為什么你不讓我去？”

媽媽勸她：“不是早說(shuō)過(guò)了嗎，今天出太陽(yáng)了咱就去，但今天沒(méi)有出太陽(yáng)啊！而且天氣預(yù)報(bào)說(shuō)還可能要下雨呢，還是改天再去吧。”

“媽媽騙我，今天出太陽(yáng)了……”

媽媽笑了起來(lái)，問(wèn)道：“哪里有啊？不要騙人，你說(shuō)說(shuō)，太陽(yáng)到底在哪兒？”

小女孩抬起頭來(lái)，東看看西瞧瞧，然后指著天空喊：“那不是在那兒嘛。”

“沒(méi)有啊，那只是烏云而已呀。”

“對(duì)呀！”沒(méi)想到，小女孩一副非常認(rèn)真的樣子，“太陽(yáng)就躲在烏云的后面呢，等一會(huì)兒烏云一走開(kāi)，不就出來(lái)了嗎？”

聽(tīng)到小女孩的話(huà)，所有等車(chē)的人都笑了。

對(duì)于積極的人來(lái)說(shuō)，太陽(yáng)每天都在天空中，雖然有的時(shí)候我們看不見(jiàn)它，那是因?yàn)樗阍谠频暮竺妫鵀踉瓶傆猩㈤_(kāi)的時(shí)候，就如人生總有諸多的幸福會(huì)接踵而來(lái)一樣。那么，對(duì)你來(lái)說(shuō)，烏云密布的時(shí)候，你是怎樣看待的呢？如果你也能看到烏云后的太陽(yáng)，那么，你也是個(gè)積極的人。

在生活中，我們常聽(tīng)到人們這樣說(shuō)：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”的確，人生充滿(mǎn)無(wú)常，沒(méi)有永遠(yuǎn)的平平坦坦、一帆風(fēng)順，遇到些挫折和磨難在所難免，在傷痛中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才能更好地感知生活、擁抱生活、創(chuàng)造生活、享受生活。

我們都要明白這樣一個(gè)淺顯而深刻的道理，人這一生是要經(jīng)歷許許多多的磨難與痛苦的。當(dāng)我們所承受的痛苦越多，這說(shuō)明你獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)就越多，面對(duì)失敗、痛苦時(shí)，我們應(yīng)該勇敢地、微笑地接納它。如果你能鼓起勇氣，盡自己最大的努力去戰(zhàn)勝它，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，痛苦的陰霾被驅(qū)散后，頭頂上便是一片蔚藍(lán)的天空。

實(shí)際上，對(duì)于心中有目標(biāo)的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折和磨難是上天給予的獎(jiǎng)勵(lì)，可以從挫折和磨難中自省自悟、吸取教訓(xùn)、重整旗鼓。挫折就是一份財(cái)富，經(jīng)歷就是一份擁有。淬火洗禮、愈挫愈堅(jiān)、愈挫愈勇、堅(jiān)如磐石，他們從中得到淬煉、得到成熟、得到成長(zhǎng)、得到收獲，此時(shí)的挫折和磨難，只不過(guò)是其成功道路上的一塊墊腳石。而挫折和磨難對(duì)弱者來(lái)說(shuō)，是一道深不可測(cè)、無(wú)法逾越的鴻溝，甚至是他們自己的墳?zāi)埂ｑv足在這條鴻溝旁邊，他們瞻前顧后、徘徊觀望、唉聲嘆氣，卻沒(méi)有想到這條溝正是自己給自己挖的，他們失去了戰(zhàn)勝挫折和磨難的信心和勇氣，自己放棄了很多本該和本能得到的美好東西。

在推銷(xiāo)員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：

兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋。由于炎熱，非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢？”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買(mǎi)皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。

這就是心態(tài)不同導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場(chǎng)，同樣面對(duì)打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個(gè)人滿(mǎn)懷信心，大獲全勝。

在順境中的思考，能使我們保持清醒的頭腦、穩(wěn)健前進(jìn)的腳步；在逆境中的思考，能使我們找到失敗的癥結(jié)，踏上通往成功的道路。

因此，我們要追求成功，就必須要做好隨時(shí)迎接艱難險(xiǎn)阻的準(zhǔn)備，不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗而灰心喪氣，而應(yīng)該勇敢面對(duì)，努力拼搏，始終堅(jiān)信“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。古往今來(lái)，所有功成名就者都懂得“失敗乃成功之母”的道理，為什么我們就偏偏要被失敗打倒呢？

那么，我們?cè)撊绾谓蛹{痛苦然后調(diào)整自我呢？

1.積極暗示自己

生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合、生老病死、天災(zāi)人禍、喜怒哀樂(lè)，都在所難免。一次被拒絕的失望、一場(chǎng)伙伴間的誤會(huì)、一句過(guò)激的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)影響我們的心情。生活中不順心的事總是很多，這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

那么，應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢？最簡(jiǎn)單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當(dāng)你想說(shuō)“我完了”的時(shí)候，要馬上替換成“不，我還有希望”；當(dāng)你想說(shuō)“我不能原諒他”的時(shí)候，要很快替換成“原諒他吧，我也有錯(cuò)呀”等等。平時(shí)要養(yǎng)成積極暗示的習(xí)慣。

2.告訴自己“總會(huì)有別的辦法可以辦到”

競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中，每天都有新公司成立，但每天也有公司停止運(yùn)營(yíng)，那些半路退出的人說(shuō)：“競(jìng)爭(zhēng)太激烈了，還是退出保險(xiǎn)些。”真正的關(guān)鍵在于他們?cè)庥稣系K時(shí)，只想到失敗，因此才不會(huì)成功。

你如果認(rèn)為困難無(wú)法解決，就會(huì)真的找不到出路。因此，你一定要拒絕“無(wú)能為力”的想法，告訴自己“總會(huì)有別的辦法可以辦到”。

的確，我們的人生就如同大海里的船舶，隨時(shí)都可能經(jīng)歷風(fēng)浪，沒(méi)有不受傷的船，也沒(méi)有不經(jīng)歷磨難的人生。面對(duì)失敗，面對(duì)傷痛，我們不應(yīng)該一味地怨天尤人和自暴自棄，而應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)樂(lè)觀，要學(xué)會(huì)控制好情緒，更要會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。保持好精神，擁有好心情，才是至關(guān)重要的。