讓肢體語言為你加分

在初次見面時，除了必要的稱呼、自我介紹，得體的儀態也會給對方留下深刻的印象。可以說，肢體語言是人類的第二種語言，語言更多的是顯示人們的內在思想和智慧，而舉止則更多地彰顯著人們的外在風度和形象。一個優秀的人除了要有優雅的談吐，還要有大方得體的儀表動作，這樣才能趨于完美。

1．傳遞真誠的眼神為你加分

在與人初次見面時，擁有一雙炯炯有神的眼睛會給對方留下一個好印象，給自己加不少分數。在交談時，如果你用飽含真誠的眼睛與對方進行目光的接觸，這不僅僅是一種禮貌的象征，還能幫助雙方維持一種特殊的聯系。

一般來說，在交談時不敢用眼睛交流的人，難免會讓人感覺他企圖掩飾什么，眼神閃爍不定則讓人感覺此人不誠實。在交談時，如果你根本不敢抬頭看對方，那基本上可以說是怯懦和缺乏自信心的表現，這些都會妨礙你給別人留下良好的第一印象。當然，這里要強調的一點是，同他人進行目光交流并不意味著總用眼睛盯著對方。

一項研究表明，交談時，人們目光接觸對方臉部的時間最好占全部談話時間的30%～60%，倘若超過了這一界限，則會讓人感覺你對對方本人比對彼此的談話內容更感興趣；反之，則表示你對彼此的談話內容和對方本人都不怎么感興趣。這種行為在一般情況下看都屬失禮行為。

2．合適的坐姿為你加分

一般來說，初次見面時，人們都會與對方坐下來做深一步的交談，因此合適的坐姿可以為你贏得不少印象分。有的人喜歡坐在中間，讓其他人圍坐在自己周圍；有的人喜歡坐在角落，不想引起其他人的注意；有的人喜歡坐在對方身旁，有利于拉近距離。其實，對于初次見面的人，最好的座位是坐在他的對面，讓對方清清楚楚地看到你。此時，你的坐姿一定要保持自然端正，不要斜靠在椅中，或者把手臂擱在椅背上，這樣往往會引人輕視，讓對方感覺你不尊重他。因此這些細節我們一定要注意。

3．腿部的姿勢為你加分

腿部的姿勢是人們儀表中的一個重要部分，得體、端莊的腿部姿勢也可以為你加分。無論是坐著還是站著，我們的腿部往往會呈現出這樣三種姿勢：兩腿分開、兩腿并攏和兩腿交叉。兩腿分開屬開放型姿勢，顯示你是穩定、自信的，并有接受對方的傾向；兩腿并攏的姿勢則顯得你過于正經、嚴肅；而兩腿交叉屬防御性姿勢，往往是人們害羞、忸怩、膽怯，或者隨便散漫的表現。

在與初次見面的人說話時，我們最好采取第一種姿勢，即兩腿分開。站立時，兩腿張開，兩腳平穩著地成“丁”字形或者平行相對，或者一前一后，軀干伸直，注意不要屈膝和彎腰弓背，否則會顯得消極懶散，無精打采。坐下的時候也一樣，我們要把自己的兩腿稍稍分開，間距不超過肩寬，注意不要過分叉開，腰板要輕松地挺直，這樣一來，你自然、從容的姿態就會展現在眾人眼前，不僅你本人顯得情緒飽滿，而且還會感染到對方，給對方留下一個好印象。

4．傳情達意的雙手為你加分

在與人交談時，我們一定要特別留心如何安放自己的雙手。尤其是與人初次見面時，千萬不要緊張得手足無措，不知道把自己的手放在哪里。這個時候，安放它們的最好辦法是將其忘掉，讓它們自然垂直在身體兩側，或者不妨把它們插在衣袋里或是放在背后。總之，雙手能夠平和我們的緊張情緒，因此你不用過多注意它們是否有礙，更不必顧慮對方是否會留意你雙手的位置。不過值得我們注意的是，千萬不要故意把雙手交叉在自己的胸前，這是一種防備的姿勢，對方也會不知不覺受到你的影響，存在戒備心理。

5．生動的表情為你加分

在不同的場合，年輕人要用不同的表情來表達自己的感情，有時候，生動的表情比手勢更能感染對方。面部表情是對我們各個情感體驗的反應動作，它與我們表達的內容配合得最恰當，因此使用的頻率要比手勢高很多。在初次見面時，很多話不是很方便說，我們要想給對方一個好印象，這時生動的表情就能發揮作用。

雖然肢體語言在說話的過程中可以幫助你，但它畢竟只起一個輔導的作用，一個人的言談舉止可以讓人看到他的素養，單純的肢體語言雖然無法達到有聲語言表情達意的效果，但是通過肢體語言的運用，可以使有聲語言的效果增強。所以，我們一定要重視肢體語言，運用得好，就會輔助有聲語言給人留下更好的印象。年輕人千萬不要小看這些小細節，從現在起開始注意修飾自己的儀表，注重自己的肢體語言，這樣會讓你整個人都更充滿魅力。