家規　吃飯時要吃有吃相，坐有坐相，不可以邊玩邊吃，不可以浪費糧食。

闡釋說明 一個人不管有多聰明，多能干，成績多好，如果沒有基本的道德品質，基本的做人做事準則，那么他很難成功。做人做事是一門藝術，更是一門學問。教育孩子做人做事要從小開始，更要從給孩子立家規開始。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》這首詩讀起來朗朗上口，幾乎每個小朋友都會背。但是，能做到愛惜糧食，尊重糧食的孩子卻很少。記得女兒剛開始獨立吃飯的時候，經常邊吃邊玩，一會兒擺弄下玩具，一會兒離開飯桌，一頓飯吃一個小時是常有的事。并且經常是桌子上掉滿了米粒，有時甚至吃幾口就不吃了。我每次跟她講要愛惜糧食，農民伯伯種糧食很辛苦，她都當耳邊風。后來我給她立了家規，吃飯必須吃有吃相，坐有坐相，掉在桌子上的米粒必須吃干凈，而且不能剩飯。如果做不到，第二天就不許吃飯。當時她以為我就隨口說說，也沒有理會。第二天吃飯的時候，我們都沒有叫她吃飯，她看到我們在吃飯跑過來問，她的飯呢，我提起了前一天發生的事情。這時她才突然醒悟過來，我說的是真的，并且意識到了自己的錯誤。從那以后，她吃飯很有規矩，幾乎看不到浪費糧食的現象。可見家規對于孩子的成長是多么的重要！

獎勵方式 如果一周內未違反家規，周末就可以玩iPad兩次，每次半個小時。

懲戒方式 如果做不到，就取消周末玩iPad的資格。

【沈智媛家庭】