走出誤區，青少年才能更好地自控

如果我們不想改變，那么面對哪怕是為我們好的，各種足以誘使我們的行為發生改變的規定，我們也依然會想出各種各樣的借口來斷言這些規定是不合理的，是沒有價值和意義的。最終的結果是，如果有很多人都反對規定，而且這種規定也無法上升到法律的高度，那么人們一定會獲勝。因為人的本能就是趨利避害，人人都想要更加自由自在、舒適愜意地生活，而不愿意被約束和管教。這直接導致在真正做出改變之前，人們就會掉入改變的誤區，從而給予自己冠冕堂皇的理由，讓自己繼續逍遙自在，遠離改變。

很多人天生就喜歡也擅長逃避各種各樣的問題，并且還會很輕而易舉就形成逃避的固有思維，正是在這套思維的作用下，我們總是能夠找出各種借口和理由為自己開脫。例如，一個嚴重肥胖的人之所以不能主動堅持鍛煉身體，根本原因是他還沒有認識到肥胖的嚴重性，也沒有把這個問題上升到一定的高度，當機立斷去解決。但是他可不會這么想，他會告訴身邊的人：工作太忙，沒有時間，膝蓋不好所以不能跑步，有些貧血所以經常頭暈等。這些理由千奇百怪，讓人聽起來感到匪夷所思，但是把這些理由作為借口的人卻認為一切都理所當然，因為他們只活在自己的邏輯里。再說說現代社會中很多人都關注的養老問題，很多子女對于父母漠不關心，即使在父母生病的時候也不愿意抽出時間帶著父母去就診，這不是因為他們真的工作忙碌分不開身，而是因為他們從未把父母放在該有的位置上。如果現在生病的人換成是孩子，則作為父母的人一定會當機立斷放下手里的一切事情，帶著孩子求醫問診，并且給予孩子精心的照顧。所以不是做不到，而只是重視不夠而已。只有發自內心地認為一件事情真的很重要，才能把事情列入待辦事項，也才能拼盡全力把事情做得更好。

改變有很多的誤區，對于意志力不夠堅定的青少年而言，更要認識到改變的重要性，才能真正重視該做的事情，竭盡所能把事情做好。否則，總是覺得很多改變沒有必要做出，自然就不可能主動改變，即使在被動改變的時候，也會為自己開脫，讓自己看似有充分的理由拒絕改變。

很多青少年之所以推遲改變，是因為他們對于自己的意志力過于高估，他們錯誤地認為自己的意志力非常堅強，在面對各種各樣的誘惑時都能戰勝誘惑，也能主宰自己。殊不知，誘惑的力量是非常強大的，與此同時，我們的意志力也是非常薄弱的。當一個人很自負，就會低估自己所要面對的困難，當一個人很自信，就會過分得意。為此，切勿在面對人生中的很多誘惑時懷著輕視的態度，而是要中肯地認識自己的能力，也要客觀評價自己的意志力和自控力，這樣才能未雨綢繆做好準備，切實幫助自己戰勝誘惑。

還有的青少年誤以為自己之所以不能做到很多事情，是因為他們不知道。他們常常把一句話掛在嘴邊，“我要是知道，我一定會……”，這樣的話誰都會說。最重要的在于，我們要把這些話變成現實，真正做到。毫無疑問，做到比說到的難度大得多。作為青少年，在面對人生的各種坎坷困境時，一定要未雨綢繆把很多問題想到前面，把很多準備提前做好，這樣才能激發自身的潛能，讓自己變得更加強大，也才能讓自己堅定不移勇往直前。要清楚地知道，很多事情即使你早就知道，也未必能夠做到，所以不要再以不知道作為逃避的理由和借口，而是要給予自己切實的推動力，讓自己始終都能勇往直前，獲得長足的進步和發展。

很多青少年明知道自己急需要改變，卻總是拖延。他們自我安慰的方式花樣百出，有的青少年認為當天是個非常特殊的日子，為此在計劃和安排上可以有例外；也有的青少年覺得自己做得雖然不夠好，但是卻至少比身邊的某一個同學或某一個朋友強。這樣想著，他們就會迷失自我，也會對自己放松要求。在這種心態的影響下，他們即使已經鄭重其事地為自己制訂了行動計劃，也下定決心馬上就改變自己，卻最終還是無限度拖延下去，使得自己日復一日、年復一年地懈怠。面對這種情況，青少年必須提升自己的執行力，避免讓自己成為思想上的巨人，行動上的矮子，也避免自己陷入各種被動的局面之中無法自拔，內心猶豫不安。

對于每個人而言，時間和精力都是有限的，要把重要的時間和大量的精力都集中用于做重要且緊急的事情，而不要總是白白浪費時間，也任由生命悄然流逝。正如大文豪魯迅先生所說，時間是組成生命的材料，浪費別人的時間無異于謀財害命。那么浪費自己的時間呢？即便作為青少年還有漫長的人生道路要走，浪費自己的時間也等于是慢性自殺。從此時此刻開始，就要養成珍惜時間的好習慣，集中精力做好該做的事情，從當下這一刻就要開始改變。俗話說，萬里之行始于足下，對于青少年而言，再大的改變也要從當下這一刻切實展開行動開始。

退一步而言，即便真的做出改變，也不意味著從此之后一勞永逸。好的行為習慣養成需要漫長的時間去堅持，去固化，而不要在暫時做出改變之后就沾沾自喜，更不要在好習慣剛開始養成的時候就松懈。只有堅持不懈，才能最終讓好習慣根深蒂固，對我們的成長和發展起到積極的作用。只有認識到好習慣的養成非常重要，且難度很大，我們才能更好地養成習慣。在這個世界上，萬事萬物都處于變化之中，包括人在內，也是在不斷變化的。習慣的養成也不是一成不變的，而是要始終根據自身的情況和事情發展的狀態進行調整，這樣才能更加符合實際情況，也才能真正事半功倍。很多青少年追求個性，總是喊著“做自己”的口號，每當需要改變的時候就非常抵觸，根本不愿意切實改變，而完全放縱自己，任由自己按照喜好去發展和成長。其實，他們對于“做自己”的理解有失偏頗，所謂做自己并不是不能改變，而是要把自己變得更好，變得更優秀和杰出。做自己，從來不是不思進取的代名詞，每一個想要做真實的自己，做好自己的人，都是很熱衷于改變的。因為他們很清楚，每一次改變都意味著進步和成長，每一次改變都是難得的蛻變。任何時候，我們都要全力以赴去改變，這樣才能讓自己出類拔萃，與眾不同，真正有個性、有堅持、有原則。尤其是那些自詡有自知之明的人，更是要認清楚自己是真的自知，還是僅僅以自知來排斥和抗拒改變。世界日新月異，我們要想實現夢想，成為自己理想中的樣子，就必須走出誤區，積極地改變，才能在人生的道路上堅持進取，勇往直前。