家規　每天遵守良好的作息規律。

闡釋說明 為人父母總是希望自己的孩子有良好的生活習慣、謙遜有禮的品德，但前提是我們大人也要做到。貝貝小時候大部分時間都是和外公外婆在一起，老人總是太寵愛孩子：孩子不想睡了，那就晚點睡；孩子不想吃飯，那就過會兒吃點零食；電視看了還想看，那就多看會兒。大班開始，每天晚上我們把孩子接回自己家，他一時非常難適應。我們就告訴孩子，爸爸媽媽白天要工作，要遵守公司的作息規定，在家里要休息，要遵守家的作息規定。

貝貝從小做事慢吞吞的，不急不躁的，早上一直由我們催著起床、穿衣。每天早上都焦頭爛額，長此以往發現這其實很糟糕，搞得孩子心情不好，家長也焦慮。我們和他說，這是很簡單的生活習慣，是你自己的事，你應該每天早上準時起床、洗漱，晚上準時上床睡覺，睡前堅持看半小時的書，做好讀書筆記（記錄喜歡的詞語和句子）。貝貝剛開始一個人洗漱好，回自己房間，坐不住，翻了幾頁書就嚷著不要看了。爸爸就說，少看一頁書，收掉一套樂高積木！樂高積木是貝貝的死穴，他一聽馬上就乖乖地看書了。其實離開了我們的督促，孩子也可以完成得很好。現在即使到了周末、節假日，他也不睡懶覺，照樣準時起床，按時睡覺，這已經成為習慣。很多人不理解這個規定，說周末可以不遵守，但是我們相信一個生活自律嚴謹的人，可以克服很多困難，培養更堅強的意志。

獎勵方式 生活規律，并不需要獎勵，天天能做到，口頭表揚毫不吝嗇。

懲戒方式　 經家長批評指正后若態度還不好，不得玩樂高積木。

【潘子曰家庭】