青少年要把自制力用在當下

對于很多重要的事情，我們明知道它們很重要，也意識到越早完成這些事情越好，但是卻沒有當即去做。這是為什么呢？一則有可能是因為我們已經習慣了拖延，二則有可能是因為我們認為還沒有到計劃內的時間去做這些事情。不管因為什么原因，如果我們總是這樣無限度拖延下去，則一定會導致結果變得糟糕和不可預期。如對于一項學習任務，老師給了我們一周的時間去完成，而實際上完成這項任務只需要兩天的時間，那么你不會在一開始的時間里完成任務，而是等到最后兩天才倉促完成。的確，如果沒有意外或者突發情況，你集中全力是可以保證按時完成任務的，但是你也不知道這兩天的時間里會發生什么。等到意外的事情發生，緊急的情況需要你處理，你無論怎么努力都無法在既定時間內完成任務，就會感到很沮喪，自信心也因此受到沉重的打擊。這一切怪誰呢？如果你能在最初的兩天里完成任務，那么即便意識到自己做得不夠完美，也可以在接下來的時間里去彌補和完善，當然比這樣被時間驅趕著往前走來得更好。

自制力并非要等到計劃內的時間才發揮作用，也未必要等拖延到最后一刻才開始施展威力，就在此刻，我們就可以發揮自制力去做該做的事情，從而讓一切進展更加順利。前文說過，要把事情按照輕重緩解進行劃分，先做重要且緊急、不重要但緊急的事情，再做重要但不緊急、不重要也不緊急的事情。遺憾的是，總有人會把事情的順序顛倒，雖然最終有可能勉強完成任務，但是卻沒有任何出彩之處。明智理性的人會把事情進行合理安排，也會發揮自控力貫徹和執行計劃。計劃是為了保障在特定的時間里完成任務，而不是為了讓我們找到拖延的借口。

人生，要活在當下，不要總是拖延完成各種事情，也不要總是對于自己缺乏管理和控制。一個真正的人生強者，總是能駕馭自己，主宰生命，而不會在生命的歷程中迷失。正如人們常說的，不忘初心，方得始終，也只有真正全力以赴奔向未來，才會贏得未來。

周末，小雨原本在家里專心致志地完成作業，突然接到同學的電話。原來，同學邀請他一起看電影。小雨很遲疑：“我的作業還沒有寫完呢，我想寫完作業再去看。”同學說：“我們已經買了票了，就要看這一場。你要是等到寫完作業再去看，就只能自己去看，不能和我們結伴了。”小雨當然想和同學一起去看，為此，他想了想，決定放下作業先去看電影。等到小雨看完電影回來，天都黑了。小雨無法按照原計劃在當天完成作業，這也就意味著他次日要和爸爸媽媽一起去摘草莓的計劃也受到了影響。小雨很郁悶：如果剛才我能堅定一下，先完成作業，晚上再去看電影，那么一切都會很完美。

小雨詢問爸爸：“爸爸，我能否等到明天摘草莓回家再寫剩下的作業？”爸爸搖搖頭，說：“不行。你承諾過，要在今天完成作業，明天才能去摘草莓。”小雨又問：“那么我今天可以熬夜寫作業嗎？我看完電影回家，寫作業的效率降低，要不是看電影，我晚飯前就可以完成所有作業的。”爸爸語重心長對小雨說：“小雨，有自制力的孩子是不會為了不重要也不緊急的事情打破原定計劃的。你應該很清楚是否能在今天完成作業，關系到你明天摘草莓的出行計劃，而看電影既可以在晚上去看，也可以在明天摘草莓之后回家再去看。很遺憾，你明天不能和我們一起去摘草莓，只能留在家里寫作業。”小雨很懊悔，這對他是個深刻的教訓。

對于當下正在做的事情，如果是重要且緊急的，一定不要輕易放手，否則再想按照原計劃完成，就會很難。在上述事例中，小雨恰恰把事情本末倒置，為了不重要也不緊急的看電影活動，放下了手里的作業，導致次日的摘草莓活動也受到影響，可謂是引起了一系列的后果。作為青少年，一定要學會安排學習和生活，也要能夠合理利用和規劃時間。如果能夠在計劃的指引下，按部就班做好事情，也能夠把自制力投入于當下，就可以排除很多干擾因素，從而讓計劃順利推進和實現。

克萊門特·斯通是大名鼎鼎的銷售大師，在保險銷售行業，他表現尤其突出。后來，他創辦了自己的公司，他對所有的員工都有一個要求，那就是每天只要踏進公司，就要告訴自己“現在開始”。不得不說，這樣活在當下、始于當下的精神，是值得每個人學習的。

每個人的自制力都是有限的，常常會出現因為缺乏自制力而無法控制和督促自己的情況，為此我們也可以把這句話設置為自己的電腦桌面，或者手機屏幕保護，這樣一來隨時隨地都可以提醒自己“現在開始”。作為青少年，還可以把這句話寫在自己的書本上，也可以把這句話貼在鉛筆盒上，都是很不錯的選擇。

總之，唯有牢牢記得這句話，才能始終督促自己努力向前，也全力以赴奔向想要的成功和理想。

現代社會，隨著電子產品的普及，青少年也往往擁有智能手機，這直接導致他們受到的誘惑和干擾因素更多。例如，很多青少年在寫作業的時候會情不自禁翻看手機，還會在朋友圈發動態，也會看其他同學的朋友圈。這其實和很多成人的工作狀態相似，太多人不由自主就會拿起手機看一看，幾條娛樂新聞看過去，十幾分鐘甚至幾十分鐘就沒有了。

不得不說，這是非常糟糕的現象，對于青少年學習和成人工作都只有壞處，沒有好處。要想全心全意投入學習，要想全神貫注投入工作，就要遠離手機。可以把手機放得遠一些，不要把手機放在一伸手就能拿到的地方。作為學生，沒有必要使用智能手機，那么也可以換成學生專用手機，即不能上網，不能用微信和聊QQ，只能接打電話或者發信息使用。這樣一來，就減輕了誘惑因素，也讓增強自控力變得更加可行。

一個人正在做著某件事情，并不意味著他真的全身心投入在做，所以我們一定要真誠對待自己，而不要自欺欺人，假裝做出忙碌的樣子，向著全世界宣告：看看吧，我正在做，我的確很忙。否則，結果就會很糟糕。只有真的全力投入，才會有好的回報和結果。