時(shí)常問問內(nèi)心，便會(huì)找到答案

生活中，我們經(jīng)常要面臨兩難的抉擇，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)信息多而亂的社會(huì)，做出正確的抉擇更不是一件易事，這就需要我們有出色的判斷能力。然而，一些人在做出難以抉擇的決定后，卻因?yàn)楹ε率『褪ザ笥疫t疑，當(dāng)斷不斷，不愿實(shí)施，為自己帶來(lái)很多困擾。那么，你不妨隨“心”所欲，把這些事都交給自己的心決定，這樣，你便能獲得快樂，獲得好情緒。

那么，我們?nèi)绾巫龅诫S“心”所欲呢？

1．著眼于當(dāng)下的工作

一群年輕人到處尋找快樂，但是，卻遇到許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向老師蘇格拉底詢問，快樂到底在哪里？

蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”

年輕人暫時(shí)把尋找快樂的事兒放到一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹；挖空樹心，造成了一條獨(dú)木船。獨(dú)木船下水了，年輕人把老師請(qǐng)上船，一邊合力蕩槳，一邊齊聲唱起歌來(lái)。蘇格拉底問：“孩子們，你們快樂嗎？”

年輕人齊聲回答：“快樂極了！”

蘇格拉底道：“快樂就是這樣，它往往在你忙于做別的事情時(shí)突然來(lái)訪?！?/p>

2．承認(rèn)痛苦的存在

我們強(qiáng)調(diào)要追隨自己的內(nèi)心，選擇快樂，但這并不代表痛苦不存在。因此，要擁有好情緒，我們就不能過于苛求生活。

人們產(chǎn)生煩惱，很多時(shí)候都是因?yàn)樗伎嫉锰?，問問自己的?nèi)心，你便能找到答案。