坦然面對(duì)逆境,尋找生機(jī)
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生存壓力越來(lái)越大。尤其是很多現(xiàn)代人,常常感覺(jué)到自己被壓迫、被吞噬,即將窒息。在這種情況下,人們難免產(chǎn)生無(wú)能為力的感覺(jué),覺(jué)得自己非常疲憊,也無(wú)處遁逃。尤其是在現(xiàn)代的大都市,人們的這種心理現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。特別是在遭遇坎坷挫折或者遇到無(wú)法解決的難題時(shí),這種無(wú)力感更加嚴(yán)重。面對(duì)無(wú)法超越的困境,大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是抱怨,或者是憤怒。殊不知,不管是抱怨他人,還是對(duì)著自己生氣,都無(wú)法改變已經(jīng)發(fā)生的事情,也無(wú)法改變即將到來(lái)的事情。既然如此,為何不擺正心態(tài),淡定地勇敢面對(duì)呢?
面對(duì)困境,最重要的是想辦法解決問(wèn)題,而不是一味地受到壞情緒的驅(qū)使,使得自己的生活變得更加糟糕。我們必須認(rèn)清現(xiàn)實(shí),即不管是順境還是逆境,不管是坦途還是坎坷的路,都是人生之中合理的存在。這樣一來(lái),我們才能淡定地對(duì)待這些突如其來(lái)的磨難,也能保持理智的思考,迎難而上。曾經(jīng)有心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究證實(shí),人在憤怒的時(shí)候智商急速降低。從這個(gè)角度而言,我們也應(yīng)該盡量避免憤怒,因?yàn)閼嵟坏谑聼o(wú)補(bǔ),還有可能使事情變得更加糟糕!所以,每當(dāng)身處逆境,我們都要保持淡定從容,這樣才能理智應(yīng)對(duì),圓滿解決問(wèn)題。
這就如同一個(gè)落水的人一樣,如果不去掙扎,一旦沉入水底,就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)浮到水面上。每一個(gè)溺水者必須拼命掙扎,才能保持在水面上,才能幫助自己爭(zhēng)取到獲救的機(jī)會(huì)。在人生之中遭遇困境,何嘗不像溺水呢?我們只有堅(jiān)持不懈到最后一刻,才能得到生機(jī)。
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