做有主見“不好惹”的人
學點心理學,保持好心情
時代發展飛快,我們周圍的誘惑和影響很多。如果不能堅持自己的觀點,輕易受到他人言論的左右,那就會覺得困擾不斷。工作中也是這樣,有了自己的主見,做事情才不會慌,才有條理性和大局觀。如果沒有主見,口口聲聲喊著堅持,卻容易搖擺不定,最終浪費了好的時機和大好光陰。對于別人的意見,未聽之時不應有成見,每個人站的角度不同,著點也不同,多方參考,可以令我們的決定更科學。但有問題的時候不可無主見,堅定自己的想法,能讓自己內心更平和、更堅定,困擾也會少很多。
有些人可能會說,我總是沒有主見,別人的創意和主意總是比我的高明。那就要逐步鍛煉自己的自信和學識了。自信,對于一個人來說十分重要,從自信的人的談吐中可以感受到人格的魅力。就像雨果在看到夏多布里昂的文章時所說:要么成為夏多布里昂,要么一無所成。這就是雨果作為一個作家的自信,他堅信自己可以成為甚至超過夏多布里昂。
自信如何增長?這也是有技巧的。第一,重復練習,不斷提高自己的能力,通過練習來培養自信心。比如說現在十分流行的10000小時定律,通過對某項領域的專注和學習讓自己達到拔尖水平,而這樣的方法同樣適用于我們培養自信。自信不是自大,也不是盲目的,而是得有底氣,不然就會顯得很浮夸。通過不斷的練習來提高自己的技能,自信就會逐漸增長。第二,個人要有積極的自我認知,學會自我激勵。一個人經歷了挫折和失敗,難免會有懊惱、挫敗、消極的心情,這是正常的。但是長期的消極心理對于個人的發展是極為不利的。所以我們要多給自己積極的心理暗示以及向上的自我認知。“我相信我能行,我相信我可以,”通過積極的自我暗示就可以讓自己盡快走出消極情緒,建立自信。第三,接納自己。只有充分接納自己,才能夠獲得內心的平靜,進而獲得自信。在陷入人生低谷時,你更要相信自己,多回憶令你自信、自豪的事情。找到自己的閃光點,多夸獎自己。第四,不要自我貶低,自我貶低就是自我否定,這帶給你的影響是消極的。遇到了同樣一個難題,如果你擁有自信,那么你比別人成功的概率會大很多。
另外,要學習做一個忍耐有度、堅持原則、生活過得有層次,“不好惹”的家伙。
忍耐有度。觀察一下你周圍的人,也許會有那么一個便利貼男孩或者女孩,他們總是很暖心,可以給人提供各種便利。你不經意的一個要求,他們都能有求必應,平時那些瑣碎的事情都是他們來做,比如復印資料、訂個外賣什么的,他們都一應包攬,不用大家費心。即使有時遇到很自私的人,他們也不會計較自己做得多。這樣的人雖然人緣好,但卻容易給人軟弱可欺的印象。生活中應該寬容、禮讓,但是不能夠毫無底線忍耐無理的要求,一旦超過忍耐的紅線,第一時間堅定的拒絕,不給任何人機會。
堅持原則。不論何時都有自己的規劃和節奏,任憑世界風雨搖動,我依然是我。提高執行力,任何生活中點點滴滴的小事,都當雷厲風行和嚴格執行,決定不能容忍任何人打破規劃。
生活過得有層次。社會心理學家指出,生活層次感很強的人,在身邊的人眼中通常比較有性格。他們對于自己的生活有嚴格的要求,包括了層次感、儀式性,不會被周邊的人或事物帶偏。他們只對自己的認知和思想負責,不會像墻頭草一樣跟著周遭的意見飄搖。即使在紛繁的世界中,他們仍然能保持自我。
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