4　如何面對不希望發生的事物

無論是我們期望的事物，還是我們討厭的東西，總是想要討人的歡心，它們精力無限，經常把人們折騰得焦頭爛額。“欲望”促使人們想方設法地追尋自己想要的事物，而“厭煩”則使人們千方百計地避免自己討厭的事物。

如果無法獲得自己想要的事物，我們會垂頭喪氣；而如果得到的事物并非自己心中所想，我們也會非常失望，這兩種狀況具有很典型的代表意義。

有些事情是人們厭惡的，但又在人們的掌控范圍內，那就不必太過擔憂，只要避開這些不合心意的事情即可；而有些事情盡管人人都不希望它發生，但卻是人們無力掌控的，比如死亡、疾病或者霉運。遇到這樣的事，你就只能承受了，而且還可能連累他人跟你一起倒霉。

“欲望”或者“厭煩”看起來氣勢洶洶，但實際上只是一種習慣罷了。人們可以通過努力提高自身各方面的修養，養成更好、更健康的習慣。那些超出掌控范圍的事經常會使人崩潰，其實，這也是一種習慣，我們應該想辦法抵御這種習慣，盡最大的努力抵抗那些壞事的侵擾。

人們應該盡力克制自己的欲望。當你渴望一件事物，而這又超出你的能力之外，結果自然是你無法得到這件事物，同時你會非常沮喪；更為重要的是，這會導致你忽略心中其他想要的東西，而那些東西是人們力所能及的，你完全可以通過自身的努力來得到它們。

有時候，從實際出發意味著我們必須放棄某些事物，或者追求另外一些事物，這時你就要做到根據實際狀況制定合適的策略，而策略要隨著情況的變化隨時做出靈活的調整。