陸地上的游泳

春季一到，單位組織了一次體檢。體檢結果令人震驚，除去年單位新考進的一名年輕人外，單位里三十幾號人，竟然都被檢查出了一些“毛病”，有的血壓高，有的長有膽囊息肉，脂肪肝的有好幾位??雖然問題都不大，但已經足以讓我們這些還不算太老的同志心驚膽戰。

亡羊補牢，猶未為晚，痛定思痛下，為了大家的健康，單位專門找了一位太極拳老師，每天清晨上班前，我們在離單位不久的公園集合，學打太極拳。教太極拳的老師是一位干瘦的老頭，一開始，我們都沒把他放在眼里，直到有一次，單位里長得最為高大強壯的一位同事和他練習推掌，無論怎么用力，竟然就是推不動那位老者，我們才領略到太極拳強大的功力，開始老老實實地跟他學拳。

老人讓我們這些人排好隊形，開始一招一式地教我們。老人打起拳來，柔中帶剛，手腳之間，似乎都有一股氣流在涌動。而我們的動作則顯得相當單調、笨拙。他上前一個個指導我們：這一位，頭太用力，不用抬得那么高；那一位，眉頭是鎖著的，脖子別硬挺著；你的四肢動作太機械了，像是機器人；他全身的肌肉都是緊張、僵硬的??總之，你們都沒有學會放松身體，腦子里想三想四，身心不放松，怎么能心無雜念練好太極拳呢？任憑他說得口干舌燥，大家仍然達不到他提出的身心放松的要求。無可奈何之下，他只能讓我們先練習站樁，把全身的重心放在前腳掌上。什么時候，身體變得柔軟了，再練習打太極拳。

老頭的較真，讓我們很不以為然，不就是打個太極拳嗎？有必要那么認真？作為一個中年人，腦子里什么不想，這可能嗎？房子還想換大點的，工資也想再增加，孩子快要考大學了??想一想就頭大，這樣一想，腦子能不緊張？肌肉能不僵硬？心里能不焦慮嗎？是啊，身心俱疲下，身體不出毛病，那才怪呢？可這怨我們嗎？在老人的嚴格要求下，一個月下來，單位多數人都打了退堂鼓。最后，只剩下一個人堅持和老人練拳。

轉眼兩年過去了，單位里那位堅持學打太極拳的同事，精神面貌發生了巨大變化。以前他的背是駝著的，人顯得無精打采。而現在他面色紅潤，身體挺拔得像一棵楊樹，以前他是每天都吃降壓藥的，現在已經停藥一年了。他在精神和身體上的變化，讓我們都驚嘆不已！而他在我們面前展現太極拳功夫時，正像他所說的那樣，動作舒展，仿佛是在陸地上游泳。

在這位同事的帶動下，大家在清晨又重新聚集到了公園，和那位老人學打太極拳。我們都在嘗試學習如何讓身心變得柔軟，在練習太極拳的過程中，大家逐漸想明白了，其實人就是在陸地上生活的魚，只有做到了精神的放松，身心才會變得異常輕松。一個人想得太多，沉重的軀殼永遠無法在生活中歡暢地游弋。