《尤侗·靜箴》原文注釋與譯文

君子養身，莫善于靜。靜如止水^①，靜如明鏡。水止乃澄，鏡明斯應。能明則誠，知止而定。息氣凝神，收視返聽。厥心惟淵^②，其言也讱^③。好動多兇，或生悔吝^④。處既寡營^⑤，出亦不競^⑥。道有行藏^⑦，色無喜慍^⑧。庶幾優游^⑨，樂天知命^⑩。

【注釋】

①止水：不流動的水。

②厥：其。

③讱(ren)：說話困難貌。《論語·顏淵》：“仁者，其言也讱”

④悔吝：災禍。《易·系辭上》：“悔吝者，憂虞之象也。”

⑤處：隱退。

⑥出：出仕。

⑦行藏：《論語·述而》：“用之則行，舍之則藏。”后因以行藏指出處或行止。

⑧慍(yun)：含怒，怨恨。

⑨庶幾：也許可以。優游：悠閑自得。

⑩樂天知命：《易·系辭上》：“樂天知命，故不憂。”意思是樂從上天的安排，知守性命的分限，故能不憂。

【譯文】

君子修養自身，沒有比靜更好的。靜如不流動的水，靜如明亮的鏡子。水不流動才能澄清，鏡子明亮才能照人。能明哲才能真誠，知道休止才能安定。屏住氣息，精神集中，不看不聽。他的心像深潭，他說話也很難。好動多兇，或者產生災禍。隱退時既能少營求什么，出仕也不和別人競爭。處世之道有進有退，臉色卻無喜悅或惱怒。這樣，也許可以悠閑自得，樂天知命。