圍爐夜話第二一二則解讀

程子教人以靜[1]，朱子教人以敬[2]，靜者心不妄動之謂也，敬者心常惺惺之謂也[3]。又況靜能延壽，敬則日強，為學之功在是，養生之道亦在是，靜敬之益人大矣哉，學者可不務乎？

【注釋】

[1]程子：指北宋理學家程頤、程顥，世稱二程，洛陽人。程頤（1033—1107），字正叔，世稱伊川先生；程顥（1032—1085），字伯淳，世稱明道先生。兄弟二人俱受教于周敦頤，同為北宋理學的創立者。

[2]朱子：即南宋理學家朱熹。

[3]惺惺：清醒，機警。

【譯文】

程子教人要沉靜，朱子教人要持敬，沉靜指的是心境安寧不亂，持敬指的是心中清醒恭敬。更何況沉靜能使人延年益壽，持敬讓人日日精進，做學問的關鍵工夫就在這里，養生之道也在于此，沉靜、持敬對人的好處這么大，學者怎么能不致力于此呢？