心理癥狀:追求完美的女兒
電話約定后,一位很有修養(yǎng)很有氣質(zhì)的女士來到了心理咨詢室。落座后,她說:我的女兒叫志瑋,過去還可以,進(jìn)了畢業(yè)班就讓人費(fèi)心了。這不,最近孩子提出說想要留級重讀高三,不知道這樣好不好?
“孩子是在一片贊揚(yáng)聲中長大的。小學(xué),初中,一路順風(fēng),學(xué)習(xí)總是名列前茅。中考以前10名的高分考進(jìn)了重點(diǎn)中學(xué)。這下,更是被贊揚(yáng)聲所包圍。孩子到我們單位,同事們對孩子豎起大拇指:好嘛,聽說考重點(diǎn)咱們考了個前10名,差不多一個女狀元了,清華、北大已經(jīng)向你招手了!孩子遇到了親友,大家更是贊不絕口:重點(diǎn)中學(xué)的尖子生,名牌大學(xué)寫定了!志瑋,志瑋,是得立志做點(diǎn)偉大的事,也不枉你媽媽給你起的好名字,我們都指望你來增光啦!在學(xué)校里,她是班上第一名,大家更是對它眾星捧月:老師說,你是咱們班的旗幟;同學(xué)說,有一個清華、北大也是你的啦……孩子就是這樣伴隨鮮花和掌聲開始了高中生活。可是,她萬萬沒有想到的是考試名次一再下滑,直滑到了這次期末班上的40多名。孩子說怕進(jìn)學(xué)校的門,怕進(jìn)教室的門,怕……”
“孩子從小就什么事都爭強(qiáng)好勝,總說我要當(dāng)科學(xué)家,要做大事。孩子長大一些了,對自己更加要求嚴(yán)格,追求完美,不允許自己有半點(diǎn)的不如意。她經(jīng)常說,我必須在同學(xué)中出色,必須做出類拔萃的人。最近她說,就以這樣的成績?nèi)ジ呖迹也荒芙邮埽乙刈x,要以出類拔萃的成績走進(jìn)名牌大學(xué)。”
聽到這里,我問:“請問您做什么工作?認(rèn)為自己是怎樣一個人?”
女士笑了:“我在政府機(jī)關(guān)工作,人到中年被任命擔(dān)任了副主任。其實(shí),我不是想當(dāng)官的人,但我一直想著應(yīng)該做一個優(yōu)秀的人,所以工作特別認(rèn)真。就說小事吧,單位的一些文件總是傳到我的手上時,發(fā)現(xiàn)出了一些文字上的毛病。雖說無礙大局的事,但是這么明顯的毛病為什么那么多人都沒有發(fā)現(xiàn),卻總是逃不過我的眼睛?我自己都感到奇怪。生活上我更是嚴(yán)于律己。下班回到家了,我都不愿意如一般婦女那樣用織毛活來打發(fā)時間。就是看電視也不愛看那些連續(xù)劇,覺得那樣太白白地消耗時間。我也感覺很累累。我不是官迷心竅的人。但是我總想把事情做得更好,更完美。所以我對自己不敢有一點(diǎn)點(diǎn)的放松和懈怠”。
這的確是一位很有文化素養(yǎng)和思想素養(yǎng)的女士,是一位好干部,好同志。但她對自己期望過高,過于完美主義,使生活過于單調(diào),思維過于狹窄,是一個會工作卻不會生活,會當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)卻不會當(dāng)女人,有良好的人品卻缺乏健康心理的人。
心理把脈:母女性格“復(fù)制”的結(jié)果
現(xiàn)在,總算比較清楚了志瑋重讀高三心理的來龍去脈。志瑋是陷入了過分的自我高期望值和完美主義的心理誤區(qū)。正因此,到了強(qiáng)手如林的重點(diǎn)高中面對那么多很有實(shí)力的競爭對手,她的心理形成了巨大的壓力,她怕自己眾星捧月的局面不再,怕往日的鮮花和掌聲不再,怕自己完美的形象不再。事情常常就是這么怪,怕鬼偏偏遇到鬼,你越怕什么就越來什么。志瑋的成績從頂峰開始下滑了。
其實(shí)一點(diǎn)不奇怪。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),只有保持適度的情緒緊張度,才有助于提高認(rèn)知活動的效率。情緒緊張度太低,缺乏強(qiáng)烈動機(jī),認(rèn)知活動的效率不高;情緒緊張度太高,動機(jī)過于強(qiáng)烈,認(rèn)知活動的效率也不高。這是過分的高期望值和完美主義造成的過重的情緒壓力,使大腦的神經(jīng)細(xì)胞出現(xiàn)超限抑制的表現(xiàn)。
所以,志瑋的問題表面看來是學(xué)習(xí)問題,實(shí)質(zhì)是性格問題。而性格問題的根源又在她母親身上。常言道:有其父必有其子,有其母必有其女。這話雖講得有點(diǎn)絕對,卻說明父母的性格對孩子潛移默化的影響。因?yàn)楹⒆涌偸悄7赂改傅?ldquo;好手”,這就決定了,在家里父母行為舉止中表現(xiàn)出來的性格,對孩子的影響遠(yuǎn)勝于任何口頭說教。那么多為人父母者為孩子做出了榜樣,也的確有一些為人父母者把自己身上的毛病傳染給了孩子,還在四處討教管好孩子的方法。孩子的性格,常常是父母特別是母親性格的“復(fù)制”。從志瑋身上我們可以明顯看到她母親的影子,是她母親的性格“復(fù)制”了女兒的性格。
心理處方:母女同塑健康性格
所以,要解決孩子的心理問題,首先需要做父母的,好好調(diào)節(jié)自己的心態(tài)重塑自己的性格。因?yàn)樾愿裰荒苡眯愿駚硭茉臁<议L一旦擁有了健康的性格,同樣會對孩子耳濡目染。為此我們進(jìn)行了較多的交流。女士說真是受益匪淺。
兩天后,志瑋坐到了我的面前,寫在臉上的是愁容。她承認(rèn)所以想重讀高三是因?yàn)閷ΜF(xiàn)在的成績不甘心,不滿意。通過會話基本印證了我上面的分析。我重申了對她的問題的看法。志瑋也意識到了母親性格對自己的影響,她表示理解。
于是,我明確兩點(diǎn)建議:第一,盲目選擇重讀未必能解決問題,一定要慎重。根據(jù)實(shí)踐看,重讀高三的同學(xué)確有成績較大幅度提高的情況,但只是特例,平均提高幅度不是很大,還有不少踏步不前甚至每況愈下的例子。而帶著心理壓力重讀,可能會比現(xiàn)在還要糟糕。第二,關(guān)鍵是修煉健康的性格,進(jìn)行心理調(diào)整。用一顆平常心待自己,丟掉完美主義,也就放松了心情,就會更好地發(fā)揮大腦潛能,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。這樣也許根本就用不著去重讀了。
不記得過了多久,志瑋的媽媽撥通了我的心理咨詢專線,她說,孩子不再要求重讀,現(xiàn)在心態(tài)很好,而且學(xué)科檢測的成績也有了回升。她說,感謝我不僅救助了孩子,也幫助了孩子的媽媽。她說,她們娘倆正在共同重塑自己的健康性格。
【馬老師微語錄】孩子的性格,常常是父母特別是母親性格的“復(fù)制”。
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