任何時候，都要保持豁達的心態

英國著名作家薩克雷有一句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”這說明，心態決定命運，人有好的心態對其一生極為重要。一個樂觀、豁達的人，無論在什么時候，都能感到自己身邊的種種溫暖、美麗和快樂；他眼中流露出來的光彩會使整個世界溢彩流光。在這種光芒之下，寒冷會變成溫暖，痛苦會變成愉悅。

對于樂觀、豁達的人來說，世上根本就不存在什么令人傷心欲絕的痛苦，因為他們即使生活在災難和痛苦之中，也能找到心靈的慰藉。在最黑暗的天空中，他們也能看見一絲亮光；盡管烏云布滿天空，他們還是堅信太陽會照常升起。

而憂郁、悲觀的人則恰恰相反，他們時常苦惱于看不到生活中的“七彩陽光”；春日的鮮花在他們的眼里會失去嬌艷之色；黎明的鳥鳴在他們的耳中也會變成令人心煩的噪聲。對于他們來說，澄澈空明的藍天、五彩紛呈的大地也是沒有任何美妙之處的。

國學大師季羨林生前對采訪他的記者說：“有一老友認為‘吃得進，拉得出，睡得著，想得開’很重要，而我則認為，最重要的是‘想得開’。我活到快100歲了，就是因為‘想得開’。”

這就是樂觀、豁達的生活態度，這也是一種豁然開朗的境界，是一種高尚的人格修養，也是一種明智的處世態度。人生苦短，歲月匆匆，不順心的事有很多，人不妨讓自己“想開些”，這樣才不會覺得生活太過平淡。

豁達的性格有先天的因素，但也可以通過后天的訓練和培養來形成。每個人都可能充分地享受生活，也可能根本就無法懂得生活的樂趣，這在很大程度上取決于人從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。一個人從生活中看到的究竟是光明的一面，還是黑暗的一面，這在很大程度上取決于其對生活的態度。任何人的生活都具有兩面性，沒有絕對的“好”與“壞”之分，關鍵在于人怎樣去審視自己的生活。人完全可以運用自己的意志力來做出正確的選擇，讓自己養成樂觀、開朗的性格。

生活中我們常遇到一些不盡如人意的事情，這僅僅是可能引起煩惱的外部原因之一。其實，煩惱的根源在于人自己究竟怎樣看待這些事情。煩惱本身其實是一種對既成事實的盲目、無用的怨恨和抱憾，除了折磨自己的心靈外，沒有任何的積極意義，所以，人要擺脫煩惱，最有效的方法就是正視現實，摒棄那些使自己煩惱的消極因素。世界上不存在完全令人滿意的事物，大部分糾結于煩惱中的人，實際上并不是他們遭到了多大的不幸，而是由于他們常常只看到生活中“黑暗”的一面，而忽略了那些美好的事物。

實際上，并不是所有在生活中遇到不開心的事、遭受磨難甚至不幸的人，都會失魂落魄、煩惱不堪、悲觀失望。很多人對自己不如意的境遇，往往是付之一笑，看得很淡，他們的情緒絲毫沒有受到不良的影響，他們依然平靜地生活、勤勤懇懇地努力，在“驚濤駭浪”、“風雨交加”中依然保持著自己燦爛的笑容。可見，情緒上的煩惱與生活中的不幸并沒有必然的聯系。如果我們能夠看到生活中光明的一面，那么，即使在漆黑的夜晚，我們也會看到熠熠發光的星星，欣賞到點點星光的美麗。毫無疑問，一個能夠看到生活中光明面的人，往往更容易享受到生活中的種種快樂。

有一對夫妻，兩人都是下崗職工，他們沒有讓人羨慕的工作，只是靠小本經營、微薄的收入維持全家的生活。盡管他們的家境并不富裕，但他們依然生活得幸福、快樂。

夫妻兩人都喜歡跳舞，但他們沒錢去舞廳，就時常在自家的屋子里跳舞，自得其樂。丈夫喜歡釣魚，閑暇時，時常扛著魚竿去釣魚；妻子喜歡養花，常在自家的陽臺上擺弄花草。他們常說：“我們雖然無法改變目前的境況，但我們可以控制自己的心態——生活是否幸福由我們自己說了算。人可以沒有錢，但不能沒有快樂，如果一個人連快樂都丟了，那他活著還有什么意義？”

這真是一對樂觀豁達、具有生活智慧的夫妻，他們用樸實的話語道出了生活的真諦。人要在心中裝滿樂觀豁達的陽光，它能照亮人們的生活，讓生活中處處充滿歡樂。當你受到煩惱情緒襲擾的時候，應當問一問自己為什么會煩惱，從自己的內心找一找讓自己煩惱的原因，要學會從心理上適應環境，接納生活的種種不完美。不管在生活中遇到什么不幸和挫折，你都應該以豁達的態度微笑著面對生活，坦然地接受痛苦和挫折的考驗，而不是抱怨、憂傷，更不要為此浪費自己寶貴的時間和精力去反復“咀嚼”痛苦。

人的一生很短暫，活得開心最重要。人開心是一天，不開心也是一天，為什么要讓自己不開心呢？人要想活得輕松、灑脫，就該“記住該記住的、忘記該忘記的、改變能改變的、接受不能改變的”。唯有這樣，人才會豁達、樂觀，才能活出全新的自我，才能好好地珍惜人生的每一天。