每日自省，堅(jiān)持做更好的自己

其實(shí)，在工作和生活中，我們除了向別人提出問題之外，還要善于向自己提問。向自己提問，其實(shí)是對(duì)自己的一個(gè)很好的總結(jié)。在生活中，我們既不能時(shí)刻來反省自己，看清自己，也不能把自己放在局外人的位置來觀察自己。因此，在大多數(shù)的時(shí)候，我們只能借助外界的一些信息來認(rèn)識(shí)自己。所以，我們?cè)谡J(rèn)識(shí)自己時(shí)很容易受到外界信息的暗示，迷失在環(huán)境里，并習(xí)慣性地把他人的言行作為自己行動(dòng)的參照。向自己提問，就是進(jìn)行每日總結(jié)，以此來了解自己。

曾國藩在三十歲左右的時(shí)候，給自己制訂了嚴(yán)格的修身計(jì)劃，曰“日課十二條”，主要包含了以下內(nèi)容：

（1）主敬：整齊嚴(yán)肅，無時(shí)不懼。無事時(shí)心在腔子里，應(yīng)事時(shí)專一不雜。清明在躬，如日之升。

（2）靜坐：每日不拘何時(shí)，靜坐四刻，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。

（3）早起：黎明即起，醒后不沾戀。

（4）讀書不二：一書未完，不看他書。

（5）讀史：念二十三史，每日圈點(diǎn)十頁，雖有事不間斷。

（6）謹(jǐn)言：刻刻留心，第一工夫。

（7）養(yǎng)氣：氣藏丹田，無不可對(duì)人言之事。

（8）保身：節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食。

（9）日知其所無：每日讀書，記錄心得語。

（10）月無忘其所能：每月作詩文數(shù)首，以驗(yàn)積理的多寡，養(yǎng)氣之盛否。

（11）作字：飯后寫字半時(shí)。凡筆墨應(yīng)酬，當(dāng)作自己課程。凡事不待明日，取積愈難清。

（12）夜不出門：曠功疲神，切戒切戒。

年輕的曾國藩相信，所謂本性不能移完全是虛妄之語，他認(rèn)為人的品行是可以改變的。而且，為了追尋心中那份遠(yuǎn)大的志向，他要努力改變自己，從而讓自己的志向不再虛妄。曾國藩以自己的實(shí)際行動(dòng)表示，一切需要腳踏實(shí)地。他曾記載了這樣一件小事：在一個(gè)月中有三天未能早起，于是，便譴責(zé)自己，譴責(zé)自己是禽獸，是懶鬼。同時(shí)，他還把自己睡懶覺、不愿意起床的那一刻的想法記載下來。他說：“我以為別人不知道，我睡懶覺就睡懶覺，可清醒之后便想：難道仆人不是人嗎？難道仆人就見不到我睡懶覺嗎？既然天知、地知、別人也知，那我為何還這么虛偽呢？”對(duì)自己立下的志向，他就是這樣鞭策自己的。

曾國藩問自己：“我以為別人不知道，我睡懶覺就睡懶覺，可清醒之后便想：難道仆人不是人嗎？難道仆人就見不到我睡懶覺嗎？既然天知、地知、別人也知，那我為何還這么虛偽呢？”這其實(shí)就是很好的自我總結(jié)。據(jù)說曾國藩有晚上寫日記的習(xí)慣，其目的就是睡前問自己，總結(jié)自己這一天在言行上的不妥之處，好的繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不好的則記下來需要改之。這就是一個(gè)很好的習(xí)慣，每天睡前反省自己，以便可以更好地了解自己。

薩拉女士，曾擔(dān)任某銀行董事長，同時(shí)兼任幾家大公司的董事，是美國財(cái)經(jīng)界的重要人物。一個(gè)女人，怎么會(huì)贏得如此的成功呢？這源于薩拉女士這么多年自省的習(xí)慣。

從懂事那天起，薩拉女士總是隨身攜帶一個(gè)小本子，將自己每天需要做的事情記錄在上面。而且，薩拉女士還會(huì)定期反省，比如，每個(gè)周五的晚上，就是她的自省時(shí)間。在這段時(shí)間，她會(huì)完全推掉所有的社交活動(dòng)，哪怕是家人聚會(huì)，她會(huì)一個(gè)人在家里進(jìn)行認(rèn)真反省。在自我反省的過程中，她總會(huì)把過去一周的工作進(jìn)行梳理、反思。

周五晚上，薩拉女士吃過晚餐之后，會(huì)打開小本子看之前一周的記錄，回憶工作的面談、商討以及會(huì)議過程。薩拉女士經(jīng)常會(huì)反思：當(dāng)時(shí)自己是哪里做得不到位？有哪些地方是做得好的，接下來需要繼續(xù)堅(jiān)持？從這些事情中可以得出什么樣的經(jīng)驗(yàn)？等等。雖然，這樣的自省會(huì)讓薩拉女士意識(shí)到自己的缺點(diǎn)，從而感到一些煩躁，但是，她依然每周堅(jiān)持這樣做，甚至回憶起自己做的一些事情也覺得很奇怪。

最后，隨著年輕不斷增長，那些犯錯(cuò)的事情就會(huì)越來越少。不過，薩拉仍然一直堅(jiān)持每周的自我剖析，這樣的習(xí)慣讓她受益匪淺。

假如有人問薩拉是如何贏得成功的，那么她會(huì)說：“因?yàn)槲乙恢北３肿允〉牧?xí)慣。”薩拉女士從小所受的正規(guī)教育十分有限，她最開始是在一個(gè)鄉(xiāng)下的小店做店員，后來發(fā)展成為美國鋼鐵公司信用部經(jīng)理，從此事業(yè)蒸蒸日上，而這一切不過是源于她始終保持自省的習(xí)慣。

當(dāng)達(dá)爾文剛剛完成其不朽的著作《物種起源》的時(shí)候，他已經(jīng)預(yù)料到這個(gè)革命性的學(xué)說公開發(fā)表必然會(huì)給整個(gè)宗教界乃至學(xué)術(shù)界帶來震撼，所以，他花了15年來尋找自己的不足之處，不斷進(jìn)行自我批判，不斷地向自己的理論挑戰(zhàn)，批判自己的結(jié)論。所以，與其等著別人來批評(píng)我們或者批評(píng)我們的工作，倒不如自己嚴(yán)格要求自己，做自己最嚴(yán)格的批評(píng)者。

當(dāng)我們?cè)谑┬泄ぷ饔?jì)劃的時(shí)候，最好是每日睡前總結(jié)，完成睡前“五問”。入睡前的總結(jié)工作，其實(shí)也是很有效率的復(fù)習(xí)手段之一，那么，在睡覺前我們應(yīng)該問自己哪幾個(gè)問題呢？

1．今天工作有所收獲嗎

躺在床上，開始回憶白天的工作，回想自己在工作中收獲了什么，做了哪個(gè)方案，客戶的反映如何，以后還有哪些需要改進(jìn)的地方，等等，將這些工作梳理一遍，加深在大腦中的印象。

2．在工作時(shí)我投入激情了嗎

有激情地工作，才能有興趣地工作。當(dāng)同事都在工作的時(shí)候，我是在跟別人聊天，還是在玩游戲？領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)的時(shí)候，我有在認(rèn)真思考嗎？還是思想開小差了？等等。假如自己真的在認(rèn)真工作，那明天將繼續(xù)保持這種狀態(tài)；假如自己上班不認(rèn)真，那就要自己反省，下次爭取改正這個(gè)壞習(xí)慣。

3．我今天的得與失在哪里

善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。得與失，俱是今天的收獲。得，就是從工作中學(xué)到了哪些知識(shí)，自己在思維上有什么明顯的變化，讓自己懂得了什么道理；失，就是因?yàn)楣ぷ鞑徽J(rèn)真所造成的失誤，等等，可以花時(shí)間和精力補(bǔ)回來。

4．明天我還有哪些任務(wù)

臨睡前，再想想，明天自己還有哪些任務(wù)呢？除了按時(shí)上班之外，需要寫個(gè)方案？做個(gè)PPT？閱讀一篇課外文章？聽一個(gè)小時(shí)的英語？

5．今天我過得快樂嗎

我們要學(xué)會(huì)享受工作，才能體會(huì)到工作的樂趣。今天的工作快樂嗎？快樂是因?yàn)槭裁丛斐傻哪兀渴且驗(yàn)槁殬I(yè)的魅力？不快樂是什么造成的？僅僅是因?yàn)楣ぷ骺菰飭幔窟€是自己某方面的原因？

自控小貼士

事實(shí)上，富蘭克林也保持著每晚一次的自省。他總結(jié)出了自己13處致命的錯(cuò)誤，其中有三項(xiàng)是浪費(fèi)時(shí)間、瑣事太多、與人爭執(zhí)。年長睿智的富蘭克林很清楚地意識(shí)到，假如不改正這些缺點(diǎn)，他就難以成大事。