不要成為折磨自己的人

如果你不小心丟掉了100元錢，只知道它好像是丟在了某個你走過的地方，你會花200元錢的車費去找那100元錢嗎？相信你看了一定會說：當然不會了，這樣的問題真的是愚蠢至極！

可是，相似的事情卻在人生中不斷地發生著。

被別人罵了，卻花了很長的時間去難過，要很長的時間才能夠消化掉，這樣做，有意義嗎？

失去一個人的感情，明知道一切都已經無法挽回了，卻還是要傷心難過，而且還要傷心難過好幾年，甚至要借酒澆愁，以致形銷骨立。其實這樣做沒有一點用處。豈不知“抽刀斷水水更流，借酒澆愁愁更愁”，失去了感情，難過再所難免，可是無止境的傷心和難過就太沒有意義了。難道失去了一段感情，還要賠上自己的健康、前途與未來的幸福嗎？

做人，干嗎要折磨自己？人生一世，只不過是短短的數十載光陰，除去懵懂不知的嬰幼兒時期和吃喝拉撒睡的時間之外，我們還能剩下的時間又有多少呢？那么，在這么有限的時間里，為什么不讓自己輕松愉快地度過呢？

被人罵了，有什么大的關系？一句話語，不疼不癢的。或許，那樣的一句話語只不過是偶爾才碰上了你。事情還是要看開一些的。它是偶然的，不是必然的。

失去的感情既然已經沒有辦法挽回了，就瀟灑勇敢地放手吧。“此情可待成追憶”說不定，“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”呢！

其實，做人，還是輕松的好。本來時間就是很有限的，為什么要讓自己活得憋屈呢？為什么不讓自己在人生那有限的時間里，讓快樂無限延伸呢？因此，我們應學會敞開胸懷，善待自己。

其實，人生的苦惱多半來自于自我困擾。人有時想得到的太多，而自己的能力又無法達到，所以感到失望與不滿。然后，就自己折磨自己，說自己“太笨”“不爭氣”，等等，就這樣經常和自己過不去，與自己較勁。

我們應明白，人的能力是有限的，靜下來想想你會發現人的力量對于宇宙而言又是多么地微乎其微。所以生活中的很多事情，是人類的力量所無法辦到的，這時就不要再把責任壓在自己身上。失眠、抑郁、失落都是自己加在自己身上的刑鎖，我們要及時清理這些心靈垃圾，輕裝上陣，才能夠擺脫過去，迎接新的明天。當然，對自己有較高的期望是沒有錯的，盡力利用自己的力量去解決問題，當遇到人力所不及的境況時，不要為難自己，只要我們盡力了，那么我們就問心無愧。

比如外遇，在通常情況下，女性知道自己變成婚姻中被排斥、被拋棄的一方時，往往先是自我折磨，企圖以此喚回對方的愛；或是以自殺讓對方悔恨終生，甚至還擔憂孩子將來受苦，于是帶他們一起共赴黃泉。男性則暴怒、憤恨，繼而斥責對方，大多數分手了事。只有人格成熟者，才比較容易從這樣巨大的心理打擊下擺脫出來，不做出傷害自己又于事無補的事情。

當得知對方有了外遇，從無精神準備的人很可能痛不欲生，甚至有些失常行為，這都是正常反應，一如情緒失衡需要用痛哭來宣泄一樣。

但是，一旦遭遇外遇，千萬不要自我折磨，應該冷靜地評估自己的婚姻是否還有救。如果還有救，自己也愿救，那就為之做出努力。這種努力會有兩種好處，一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情，二是當對方仍然執意離去時，自己可以看清事情的真實面目，使自己現在不猶豫，將來不后悔。要確信：婚姻失敗了，不等于自己的人生失敗。

不折磨自己，是一種精神的灑脫。心情灰暗的時候，給自己的郁悶尋找一個發泄的突破口。成功人士都有一個共同的特點：那就是有一個積極的消遣方式，放松自己的心情。沒有什么過不去的坎兒，沒有什么跨不過去的溝，何必拿一些外物來折磨自己，苛求自己呢？對自己有信心，對他人有寬容，對生活有微笑，這樣才是善待自己。

不折磨自己，每天給自己一個希望，就是給自己一個目標，給自己一點信心。

希望是什么？是引爆生命潛能的導火索，是激發生命激情的催化劑。

不折磨自己，每天給自己一個希望，我們將生機勃勃，激昂澎湃，哪里還有時間去嘆息，去悲哀，將生命浪費在一些無聊的小事上？生命是有限的，但希望是無限的，只要我們不折磨自己，不忘每天給自己一個希望，我們就一定能擁有一個豐富多彩的人生。