適當放松，接受他人的幫忙

有的人似乎天生是操心的命，他們無時無刻不在擔心這、擔心那，好像一刻也不能放松，于是，他們整顆心都是緊繃著的。在生活中，無論是大事還是小事，他們都不放心別人去做，而是親力親為。他們永遠在考慮自己要做什么、做到什么樣的程度，很少看到有人伸出援助之手。究其原因，并不是其他人不愿意幫忙，而是他們拒絕別人幫忙。對此，特地提醒那些太過于自我的人，不要太操心，很多人和事都無須你親力親為。

如果在日常工作中，我們并不是一個普通員工，而是領導者。在這樣的情況下，還保持著凡事親力親為的習慣，那下屬到底要干什么呢？假如我們真的站在領導者的位置，需要給下屬更多的展現機會，這既可以有效地鍛煉下屬的工作能力，而且還能夠凸顯領導者的威嚴。一個領導者若凡事都親力親為，那他的工作量將相當繁重，并且下屬只會議論“領導根本不相信我們，什么事情也不交給我們去做”，如此一來，不僅累了自己，還將別人展現自我的機會剝奪了。對此，我們要想瀟灑一些，輕松一些，就不要去操心那些不屬于自己范圍內的事，有些事情大可以交給別人去做，我們只需要適當指導，等待結果就行了。

王姐從小就有個習慣，對于有關自己的事情，她一定要自己去做，她不放心任何人去做。在她年紀尚小的時候，有一次，她背著厚重的東西回家，身邊的朋友好心建議說：“讓我幫你背一程吧。”結果她也拒絕了，理由是怕對方將她的東西掉在地上了，朋友聽到這個理由非常吃驚。

長大后，王姐的這個習慣日益加重。高中畢業后，王姐就在一家蛋糕店當了收銀員，平時沒事就守在柜臺邊，不讓任何人接近自己的工作位置。店長吩咐：“你有時間的時候，教教店里的導購如何收銀?！苯Y果，王姐也經常將這樣的吩咐忘記，她從來不放心把自己的工作交給別人去干。就因為這樣的習慣，她在店里的人緣相當不好，但她工作倒是很負責任，工作了幾年之后，她升職當了店長，這樣她更忙了。早上，她是第一個到店里，晚上她是最晚離開，因為她不放心任何一個店員，她需要親自收貨、擺貨、收銀，雖然這樣一來，自己算是放心了，但長此以往，王姐真是疲累不堪。但她若是想到不去店里，讓店員們去做，她的心就更累。

沒過多久，王姐終于累倒了，躺在醫院里，她所擔心的還是蛋糕店：“今天貨到齊了嗎？”“貨物擺放得整齊嗎？”坐在床邊的老公忍不住說：“你總是這樣，凡事親力親為，你以為自己多偉大，但其實是抹殺了店員們表現自我的機會，今天早上我路過蛋糕店，發現沒有你，他們依然將事情做得很好，有條不紊，你就不用操心了，你現在是店長了，很多事情完全可以交給別人去做。如果你總是操心，那你永遠有操不完的心，你自己也會身心俱疲。”

案例中，王姐雖然升職成為店長，但她對店里的很多事情總是親自去做，結果病倒在床上，她的累不僅在身體上，而且來自心理。因為太過操心，她幾乎每時每刻都在想還有什么事情沒做好，她就好像一個陀螺一樣，不停地轉，直至最后無力地摔倒在地上。其實，她完全沒必要這樣累，放手將一些事情交給別人去打理，不僅輕松了自己，而且給予了他人展現自我的機會。

1．不要以自我為中心

凡事都親力親為，這是一種負責任的態度，但若是太過親力親為，那就是有點以自我為中心了。通常情況下，那些習慣凡事親力親為的人，大多只相信自己，不太相信別人，因此，哪怕是一件小事情，他們也不愿意交給別人去做，而是盡量親自去操辦。這樣的一種心理所造成的顯著的結果就是——身心疲憊。

2．學會把一些事情和壓力分擔出去

生活中，一個人操心太多就會身心疲憊；反之，如果將別人能做的事情交給別人去做，自己只是觀看或指導，這樣就會輕松很多。當然，要想培養這樣的習慣，首先應該學會信任別人，以及放松自己。你只有足夠地信任別人，才能放心地將事情交給對方；你只有放松了自己，才不會那么執著地想要自己親自去做。所以，不要太過操心，將某些事交給別人去辦，這樣自己才能輕松起來。