認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度

有人說，要想活出今天的精彩，一定要學(xué)會(huì)做三件事。第一件事是只看眼前，把未來會(huì)發(fā)生的麻煩拋之腦后，這樣，你會(huì)覺得無比地輕松與滿足。第二件事是學(xué)會(huì)感恩，對待生活，有些人總是心心念念地記得那些困境和挫折，對生活給予他的幸福和快樂視而不見，顯然這樣只會(huì)讓他徒增煩惱。第三件事是學(xué)會(huì)放手，要知道，舍得舍得，凡事有舍才有得。

許多人喜歡預(yù)支明天的煩惱，想要早一步將其解決。其實(shí)，明天如果真的有煩惱，你今天是無法解決的。每個(gè)人每天都有各自的任務(wù)和使命，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，努力做好事情，完成今天的任務(wù)和使命，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。

同樣，生命的意義也只能從當(dāng)下去尋找。過去的事，均已過去而不存在。不論是多美好且令人懷念，或是多么丑陋令人追悔，都沒有必要沉湎于過去的情緒當(dāng)中。對過去的懷念或追悔，只能徒增自己的煩惱，進(jìn)而干擾當(dāng)下該做的事情。當(dāng)然，檢討與反省過去，以為后事之師是可以的，但沒有必要因此而影響當(dāng)下的情緒。

的確，無論明天是美好還是悲慘，明天都終究會(huì)變成今天。我們與其提前為了明天擔(dān)憂，導(dǎo)致錯(cuò)失今天，不如在明天真正到來的時(shí)候，等到明天真的變成今天，我們再活好今天。在無數(shù)個(gè)昨天和明天之中，今天起到承上啟下的作用，昨天在之前也是今天，明天在未來也是今天，可以說，整個(gè)人生就是由今天組成的。人生之中，規(guī)劃是很有必要的。我們有什么樣的心態(tài)就會(huì)有什么樣的人生，人生雖然不能改變我們，但我們可以改變它，讓我們的每一天都有滋有味、精彩非凡。以下幾點(diǎn)能幫你更好地改變?nèi)松?/p>

（1）把握現(xiàn)在，人最怕的就是等待，千萬不要為了等待而活。如果你一輩子都在等待，等待著你的愛情、等待著你的工作、等待著站在人生的巔峰，那么，你根本無法把握現(xiàn)在，那又談何精彩。

（2）不求完美。因?yàn)樽非笸昝赖娜耍容^容易焦慮和沮喪。

（3）減輕壓力。在百忙當(dāng)中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)偷閑，讓自己無牽無掛，才能仔細(xì)品嘗生活的樂趣；

（4）培養(yǎng)幽默感。幽默感可以讓人發(fā)笑。笑，可以減輕痛苦。

（5）知足。知足常樂，人的欲望無窮無盡，不能滿足時(shí)，便難以快樂，因此唯有節(jié)制物質(zhì)欲望，使欲望容易得到滿足，才會(huì)產(chǎn)生快樂。

（6）助人。助人為快樂之本。幫助別人的結(jié)果是幫助自己，使自己從中獲得快樂和滿足，助人不一定要在物質(zhì)上幫助，簡單的舉手之勞或關(guān)懷的話語，也能讓別人快樂，自己也感染到快樂。

人生的事，沒有十全十美的。愿我們都能真實(shí)地活在現(xiàn)實(shí)、活在當(dāng)下，珍惜我們活著的每一天。

馬斯洛說：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真活在當(dāng)下，真實(shí)地活在今天才是最可寶貴的。