自我激勵，激發出你的潛能

要學會給自己鼓掌，通過贊美自己的一次次小小的成功，來不斷增強你奮力向前的信心，從而獲得成功。能為自己喝彩的人敢于接受任何挑戰，正是這種喝彩給他們帶來源源不斷的動力，讓他們無悔地追求自己的理想，最終實現自己的目標。

每個人都希望，也都需要得到別人的鼓勵。日本有句格言：“如果給豬戴高帽，豬也會爬樹。”這句話聽起來似乎不雅，但說明了這樣一個道理：當一個人的才能得到他人的認可、贊揚和鼓勵的時候，他就會產生一種發揮更大才能的欲望和力量。

但是，光靠別人的贊揚還不夠——因為生活中不光有贊揚，你碰到更多的可能是責難、譏諷、嘲笑。這時候，你一定要學會從自我激勵中激發自信心，學會自己給自己鼓掌。美國的一位心理學家曾說過：“不會贊美自己的成功，人就激發不起向上的愿望。”是的，別小看這種“自我贊美”，它往往會給你帶來歡樂和信心；信心增強了，又會鼓勵你獲得更大的成功，自信心也就會再度增強。

在現實生活中，有些人缺乏信心，總是期望得到別人的掌聲。一個成功人士說：“別在乎別人對你的評價，否則，會成為你的包袱，我從不害怕自己得不到別人的喝彩，因為我會記得隨時為自己鼓掌。”

日本松下電器總裁松下幸之助，年輕時家庭生活很貧困，必須靠他一人養家糊口。有一次，瘦弱矮小的松下到一家電器廠去謀職。他走進這家工廠的人事部，向一位負責人說明了來意，請求給他安排一個最低下的工作。這位負責人看到松下衣著骯臟，覺得很不理想，但又不能直說，于是就找了一個理由——我們暫時不缺人，你一個月后再來看看吧。

這本來是個托詞，但沒想到一個月后松下真的來了，那位負責人又推托說此刻有事，過幾天再說吧。隔了幾天，松下又來了。如此反復多次，這位負責人干脆說出了真正的理由，“你這樣臟兮兮的是進不了我們工廠的。”

松下暗暗給自己打氣，他回去借了一些錢，買了一件整齊的衣服穿上后又返回來。那位負責人一看實在沒有辦法，便告訴松下，“關于電器方面的知識你知道得太少了，我們不能要你。”

面對挫折，松下沒有氣餒，他一再鼓勵自己，并在兩個月內刻苦補習了電器方面的知識，之后再次來到這家企業。松下對負責人說：“我已經學了不少有關電器方面的知識，您看我哪方面還有差距，我一項項來彌補。”

這位人事主管盯著他看了半天才說：“我干這行幾十年了，頭一次遇到像你這樣來找工作的。我真佩服你的耐心和韌性。”結果松下幸之助如愿以償地進入了那家工廠。

在松下幸之助的人生歷程中，他不斷自我激勵，逐漸成為一個非凡的人物。積極的自我激勵將使我們獲得真正的成功和幸福的人生。如果你相信自己能夠做到，你就能做到。你心里怎么想，你就會怎么做。不論你以前是什么樣的人，或者現在是什么樣的人，倘若你是憑積極的心態行動的，你就能變成你想做的人。

我們經常祝別人“心想事成”，事實上這不僅是一句祝福語，更是一個成功的秘訣。一個人相信自己是什么，就會是什么。一個人心里怎樣想，就會成為怎樣的人。我們每個人心里都有一幅“自我心像”，如果你心中想象的是做最好的你，那么你就會在你內心的“熒光屏”上看到一個躊躇滿志、不斷進取的自我，同時還會經常收到“我做得很好，我以后還會做得更好”之類的信息，這樣你注定會成為一個最好的你。美國哲學家愛默生說：“人的一生正如他一天中所設想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就有怎樣的人生。”

積極的自我暗示是一種自我激勵，它對人的生理和心理活動都能產生積極的作用，有利于學習、生活和事業的成功。世界旅館業巨頭康拉德·希爾頓在擁有一家旅館之前，很早就想象自己在經營旅館。當還是一個孩子的時候，他就常常“扮演”旅館經理的角色。自古以來，許多成功者都曾自覺或不自覺地運用自我暗示的“排練”來完善自我，獲得成功。激勵能夠鼓舞人們作出抉擇并開始行動，激勵能夠提供動因。動因是在個人體內的“內部催動”，如本能、熱情、態度或想法，能激勵人行動起來。養成經常激勵自己的習慣，你就會擁有成功的動力，你就能把握成功的機會。

張宇參加工作后，愛上了“小發明”，下班后，常常一頭鉆進自己的房間，看呀，寫呀，試驗呀，常常忙得連飯都忘了吃。為此，全家人都對他有看法。媽媽整天絮絮叨叨，沒完沒了地罵他“是個油瓶倒了都不扶的懶鬼”“將來連個媳婦都娶不上”；他的大哥就更過分了，看到他寫寫畫畫，擺弄這擺弄那就來氣，甚至拍著胸脯發誓：“這輩子，你要能搞出一個發明來，我就頭朝下走路……”

值得驚嘆的是，張宇在這種難堪的境遇中，始終不泄氣，不自卑，而且經常自我鼓勵。廠報上每登出有關他的“革新成果”，哪怕只有一個“豆腐塊”“火柴盒”那么大，他都要細細品味，然后把這些介紹精心地剪貼起來，一有空閑就翻出來自我欣賞一番。

在自己給自己的掌聲中，張宇實驗成功的“小發明”慢慢多起來，“級別”也慢慢高起來。幾年后，他的“小發明”竟然在世界上獲得了大獎。給自己鼓掌的做法，促使張宇獲得了成功。

學會欣賞自己、表揚自己，把自己的優點、長處、成績、滿意的事情，統統找出來，在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我可以”“我能行”“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”的陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每天都是新的，從而保持奮發向上的勁頭。

美國心理學家威廉·詹姆士研究發現：一個沒有受過激勵的人，僅能發揮其能力的20%～30%，而當他受到激勵后，其能力可以發揮出80%～90%。這就是說，同樣的一個人，在經過激勵后，所發揮的能力和作用相當于激勵前的3～4倍。可以說，激勵是取得成功的重要條件。

激勵自己，為自己鼓掌，絕不同于自我陶醉，而是為了強化自己的信念和自信心，正確地評價自己的能力。能為自己喝彩的人一定是強者，因為他敢于接受任何挑戰，自強不息，正是這種喝彩給他帶來源源不斷的動力，令他無悔地追求自己的理想，最終達到自己的目標。

人只有不斷地自我激勵才能最大限度地發揮潛能。我們應該每天給自己成功的暗示，當你的積極暗示形成習慣，融入你的血液里后，你便會成為一個永不絕望、永遠自信的人，一個真正的強者。堅信自己的價值，學會為自己喝彩，才會擁有一個精彩的、有意義的人生。