尷尬的時候，用自嘲化解

在人生當中，無論在小范圍聚會還是公開場合，幾乎每個女人都曾經遭遇過尷尬的瞬間：

有一段時間我天天加班，到家覺得很累，把手機關掉，想去睡覺，這時家里電話鈴聲響起，女兒去接電話，我就說：“公司找我就說我不在。”只見女兒對著電話說了兩句后回頭對我說：“是XXX，說你在不在啊？”我看到女兒說這話時并沒把話筒捂上，頓時尷尬爆棚。

我在深圳的同事有很多是八零后，比我小10多歲。一次我和一女同事逛街，她看中一件黑色衣服，我建議她買白色，說來說去拿不定主意，就在這時售貨員小姐發話了：“你還是聽你媽媽的吧，買白色的更適合你。”從此她一直叫我媽媽。

當辦公室只剩下了你和你的好朋友，你們開始談論同事的一些行為，或許正講得起勁的時候，同事因為下樓時沒帶鑰匙，重新返回，恰好聽到了你們的私密談話。……

尷尬瞬間會讓女人很沒面子，有的時候還會挺傷自尊，但尷尬是避免不了的事。面對尷尬，女人們應該學會釋然，學會淡定，善于自黑，學會用自嘲來化解這樣的狀態。自嘲是一種能力，也是一種武器，有時能令你擺脫窘境并扭轉局面。生活中難免受人挖苦，逃避嘲諷并不是超脫，常常會引起心理不平衡。一旦受到“嘲諷”時，便可采取心理防衛措施“自嘲”，以求緩沖矛盾，取得轉化，保持平衡的心理狀態。

傳說古代有個石學士，一次騎驢不慎摔在地上，一般人一定會不知所措，可這位石學士不慌不忙地站起來說：“多虧我是石學士，要是瓦的，還不摔成碎片？”一句妙語，一句自嘲，令在場的人哈哈大笑，自然這石學土也在笑聲中免去了難堪。

人際交往中，在人前蒙羞、處境尷尬時，用自嘲來對付窘境，不僅能很容易找到臺階，而且多會產生幽默的效果。所以自我解嘲是很高明的一種脫身手段。

韓紅不僅歌唱得好，口才也不錯。她擔任《中國夢之聲》評委時，黃曉明常常拿她的牙縫開玩笑。有一次，一個女孩子唱完歌之后，黃曉明話里有話地說：“妹子，你的牙和韓紅的牙有異曲同工之妙。”韓紅反應敏捷，馬上回擊：“姑娘，他在挑事，嘲笑我們的牙。”黃曉明連忙解釋：“沒有啊，一般牙不好的人唱歌都很好。”韓紅繼續窮追猛打：“是嗎？那我明天就去找一把刀來，給你的牙也整出一條縫來，世界歌壇馬上就會升起一顆新星——黃大明。”哈哈，我們看到，面對黃曉明對自己缺陷的攻擊，韓紅并沒有惱火，反倒是善于回擊和自嘲，給自己和別人帶來了歡樂。

在社交中，當你陷入尷尬的境地時，借助自嘲往往能使你從中體面地脫身。在某俱樂部舉行的一次招待會上，服務員倒酒時，不慎將啤酒灑到一位賓客禿頭上。服務員嚇得手足無措，全場人目瞪口呆。這位賓客卻微笑地說：“老弟，你以為這種治療方法會有效嗎？”在場的人聞聲大笑，尷尬局面即刻被打破了。這位賓客借助自嘲，既展示了自己的大度胸懷，又維護了自我尊嚴，消除了恥辱感。

由此可見，適時適度的自嘲，不失為一種良好的修養，一種充滿魅力的交際技巧。善于自嘲的女人，更能制造和諧的交談氣氛，能使自己活得輕松灑脫，使別人感到你的可愛和人情味，有時還能更有效地維護面子，建立起一種良好的心理平衡。

美國著名影星洛伊自20世紀20年代到80年代一直活躍在銀幕上，但她在晚年的時候卻日漸發胖。正因自己的身體太胖，朋友多次邀請她一起去海濱浴場游泳，都被她找各種理由推辭了。在一次記者招待會上，一位娛樂記者偏偏針對這個問題向洛伊發問：“洛伊女士，您是不是因為自己太胖，怕丟臉才不去海濱游泳的？”洛伊想了一下，爽快地回答：“我是因為自己胖才不去游泳的，我怕我們的空軍駕駛員在天上看見我時，以為又發現了一個新古巴。”在場的人聽后，發出陣陣歡呼和笑聲，都不由得為洛伊的幽默鼓掌。

洛伊面對尷尬的提問，巧妙作答，用自嘲的口吻、夸張的手法化解了尷尬，既沒被記者牽著鼻子走，又很好地活躍了招待會的氛圍，顯示了自己豁達的心境和詼諧的性格魅力，更給大家留下了一個美好的印象。

我們說，一個善于自嘲的女人，往往是一個富有智慧和情趣的女人，也是一個勇敢和坦誠的女人，更是一個將自己上上下下、里里外外都看得很明白的女人。自嘲是一種鮮活的做人態度，它可以使原本頗為沉重的東西剎那間變得無比輕松，從而讓人能時刻保持一種平衡的心境。

據說，蘇格拉底的妻子是一個性格粗暴彪悍的女人，生活中時常對他亂發脾氣。而蘇格拉底逢人便自嘲道：“與這樣的女人為妻讓我受益匪淺，不僅可以鍛煉我的忍耐力，還能加深我的人格修養。”

某天晚上，他的妻子無緣無故地又發起脾氣來，大吵大鬧，無論蘇格拉底怎樣勸說都不肯罷休。

無奈下，蘇格拉底只好退避三舍，去外面走走。可沒想到，他剛走出家門，那位怒氣未消的夫人就從樓上突然倒下一大盆冷水，恰好全部澆在了蘇格拉底頭上，瞬間他渾身上下就濕透了，儼然成了落湯雞。

這時，只見蘇格拉底打了個寒戰，不慌不忙地自言自語說：“我早就知道，響雷過后必有大雨，果然不出我所料。”

縱使蘇格拉底有萬般的無可奈何，但他帶有自嘲意味的譏諷，使自己從這一窘境中擺脫出來。化干戈為玉帛，在寬容的同時，也讓乏味枯燥的生活重新恢復了生機。

有時候，一個小笑話、一段小故事，或者轉述一句妙語、一則趣談，都能讓我們擺脫尷尬的窘境，讓原本頗為沉重的氣氛瞬間變得輕松起來。甚至保護了自己的安全，讓他人砸過來的重拳如同落在了棉花之上。

美國幽默作家霍爾摩斯有一次出席一個會議，他是與會者中身材最為矮小的人。“霍爾摩斯先生”，一位朋友脫口而出，“你站在我們中間，是否有鶴立雞群的感覺？”霍爾摩斯反駁了他一句：“我覺得我像一堆便士里的鑄幣。鑄幣面值10便士，但比便士體積小。”他以幽默的回答化解了自己的尷尬，也回擊了對方。

有的人在與他人的交往、溝通中聽不得半點“逆耳之言”，只要別人的言辭稍有不恭，不是大發雷霆就是極力辯解，其實這樣做是十分愚蠢的。這不僅使你無法贏得他人的尊重，反而會讓人覺得你不易相處。而采取虛心、隨和的態度，以自我解嘲的方式緩和雙方之間的緊張氣氛，將使你與他人的合作變得更加愉快。

憑借在《最愛》里的突破表演，章子怡拿下了“年度最受國際大學生矚目華語電影人”大獎。一身黑裙走上領獎臺的她深吸了一口氣，面帶微笑發表了自己的獲獎感言：“今天晚上所有得獎的朋友都說這個獎杯重得像一塊磚，我和朋友們說這可以叫做‘青年電影金磚獎’，我毛遂自薦做最佳代言人。”這番話讓臺下的觀眾不由自主地笑起來。但章子怡沒有停頓，接著講道：“中國女演員里面被拍板磚拍得最多、最狠的應該是非我莫屬。但是我想跟大家說，只要你還有一口氣，只要你還沒被拍死，就要勇敢地站起來，歡樂地向著你的目標、你的夢想奔跑。”她這番大氣的自嘲得到了全場觀眾的喝彩和掌聲。

當然，“自嘲”絕不同于自輕自賤，并不是一味地貶低自己，要學會運用的技巧。要掌握并運用好它，首先要能自謙，有自信心。只有謙虛并且自信的人才能經受住別人的嘲弄以及自我的“打擊”。其次，要自知自愛，要正確判斷自己。自知就是自我認定，自我判斷和自我評價。

一個懂得掌握“自嘲”這種方法的女人，就等于掌握了制造愉快和擺脫困境的能力。當別人嘲笑你時，你表現得怒不可遏，也只會引來更多的嘲笑。最好的做法是，也笑一笑自己干得很糟的事情，笑一笑自己長相上的缺陷，平息可能發生的風波。這樣做，別人反而不敢輕視你，甚至會感到自慚形穢。因此，在你的生活中，面對別人的冷嘲熱諷，不妨試試使用“自嘲”這個方法，也許會收到意想不到的效果。