制訂目標要有方法有技巧

一個人的見識決定他的成就，而一個人只有有了足夠的閱歷，才能撐起他的見識。沒有人可以隨隨便便就取得成功。如果你想要成為一名作家，你就需要有足夠的閱覽量和優秀的文字編輯能力；如果你想要成為一名畫家，就必須有一個想象力豐富的大腦和熟練的繪畫技巧；如果你想要成為一名演員，就必須有足夠的舞臺經驗和良好的情緒控制能力。所有的這一切都需要你去細細地磨煉，才能有破繭成蝶的那一刻。

很多人在新的一年的年初都喜歡給自己的一年訂上一個目標，有的人想要減肥成功，有的人想要掌握一項技能，有的人想要攢到多少的存款，而有的人想在自己的公司做到某一個職位。但是有多少人在年底的時候能完成自己的這些目標呢？你又為自己的目標做過多少努力呢？

就拿減肥這件事來說吧，每一位女孩，無論她是胖是瘦，總是對自己的身材不滿意，所以減肥對每一個女孩來說都是一生的事業。那么，想要減肥的你，想要減重多少呢？你希望在多長的時間里達到你的目標呢？你有了解過自己平時的飲食習慣嗎？你有深入地學習營養學，算過食物的熱量嗎？你有放下手中的手機，穿上跑鞋開始你的第一次運動嗎？如果你連具體的目標都沒有確定下來，那又算制訂了什么目標呢！所以，親愛的女孩，掌握制訂目標的技巧和方法對于你實現這一目標也是至關重要的一步。

首先，你需要思考你制訂的目標是不是你迫切需要做到的一件事。例如你是真的想要減肥嗎？還是你只是有時候會覺得自己哪里有一點不滿意，但是總體來說你并沒有特別強烈的欲望來達成這個目標？欲望是人類想要達成某一個目標最為有效的動力，你對于某件事的欲望越強烈，你就會下越大的決心在上面，花費越多的時間和精力來完成這件事！所以，你制訂的每一個目標都必須是你極其想完成的事情。

其次，你制訂的目標必須是一個很明確的目標，它必須有具體可衡量的數字，而且這個目標必須是你能夠實現的。有具體的目標才有持續做下去的動力，面對一片看不見陸地的海洋，相信每個人的內心都是絕望的，所以在制訂目標時絕對不可以讓自己陷入絕望的狀態，一旦走進這樣一個死胡同，就會消耗掉你大半的決心和意志力。另外，制訂目標時一定要考慮到自己的實際情況，不要急于求成，胖子也是一口一口吃出來的，所以你也得一點一點才能成功。

最后，當明確了自己的目標之后，就要給自己的目標做一個合理的分解了，并且要知道每一個步驟需要做什么，不論是哪一方面的步驟都需要你保質保量認真去做。在你完成每一個階段的小目標之后，你可以給自己一個獎勵，如買一件自己一直想買卻沒舍得買的東西，或者去一個自己一直想去的地方。當然，如果目標沒有完成，你也可以適當地給自己一些小懲罰，只要是能督促自己完成目標的小方法，都可以成為自己成長道路上的助力。

親愛的女孩，人生需要每個人實實在在地去努力，馬鶴凌先生有句名言：“有原則不亂，有計劃不忙，有預算不窮?！毕Ｍ隳軌蛘莆兆约旱娜松襟E，在每一個階段都能穩扎穩打，早日實現自己的夢想。