“騎驢找驢”的烏龍:
思維盲點的陷阱
有時候,某件物品明明就在我們面前,可還是到處翻尋。這就是我們常說的“騎驢找驢”一類的烏龍事件。我們往往會責怪自己:“我今天真是犯傻,這個東西明明在手里拿著,還到處找?!笔聦嵣希芏嗳硕冀忉尣磺暹@種情況。但心理學可以給出合理的解釋。
人在做某件事情的過程中,常常無意識地踏入一個陷阱,使自己陷入鉆牛角尖的困境之中,心理學家將其稱為“思維盲點”。思維盲點是一種很奇妙的心理現象,它經常會蒙蔽我們的雙眼,讓我們看不清自己的真實面目,以至于“眾人皆醒我獨醉”。思維盲點在生活中表現得較為常見。
部門李經理剛走進辦公室就說:“小張,給你的客戶王總打一個電話,跟他說他要的那批貨到了?!?/p>
“好的,經理,我這就給王總打電話。”小張一邊答復經理,一邊找手機。因為,王總的電話號碼就在自己的手機里存著。
“奇怪,手機怎么不見了?”小張自言自語道。
于是,小張轉過身開始翻包。里三層外三層翻了一遍,鑰匙、銀行卡、化妝品全倒騰出來了,還是沒有找到手機。翻遍桌子和辦公室的每個角落后,她郁悶地坐下,順手從褲子口袋里掏出手機,給大家發短信:“各位,我手機丟了……”
身邊的小劉收到小張的短信,回頭看了她一眼,奇怪地說:“你搞什么?手機不就在你手里?!庇谑牵聜児笮ζ饋怼P堖@才意識到,手機原本就在手里,并且剛剛還用它給同事發了手機丟失的信息。
看完這個故事,你也許會把他當做一則小幽默,一笑而過。我們之所以發笑,是因為小張陷入了“思維盲點”的誤導。思維盲點與一個人的日常習慣和經驗思維有關。
有這樣一個真實的故事:
加拿大宇航局準備將首批培訓了很久的宇航員送入太空,但在宇航員進行最后的失重實驗時,宇航局接到報告,說宇航員們在失重狀態下無法用圓珠筆正常書寫。于是,宇航局的科學家們又耗費了十年光陰,花費了一百億加元的資金,終于發明了一種新型的可用于失重狀態、水中、任何平面和球面物體,甚至在零下三百攝氏度時也能流利書寫的新型圓珠筆。而早于加拿大宇航員幾十年已經登上了太空的俄羅斯宇航員們卻一直在太空中使用鉛筆。
生活中常常發生這樣的事例,當你苦思冥想不能解決的難題,別人獨辟蹊徑很容易就解決了的時候,你對此感慨萬千:“我怎么就沒有想到呢?”我們有著如此之多的視而不見和聽而不聞,有著沒完沒了的思維盲點或心理誤區。
對于這些盲點和誤區,哪怕我們身在其中也毫不自知,從而導致了錯誤的認知和行為的產生。長此以往,這種盲點會直接影響到我們的生活質量和事業發展,早晚讓我們如同一只找不到方向的蒼蠅,被人避之不及。
如果你感覺自己的思維盲點越來越多,懷疑自己要提前步入癡呆期,請按照下面的方法進行治療。
1.先從小事做起。比如,要求自己的生活作息要正常,早上6點起,晚上11點睡,中午睡0.5~1個小時,吃飯要定時定量,每天適量運動。
2.給自己制定規則,違反了,就要懲罰。比如,若早上不能在規定時間吃上定量的早餐,就罰自己抄寫一遍《金剛經》,懲罰應在當日完成,若無法在當日完成,第二日則加倍,以此類推。
3.運動療法。每天堅持45分鐘的運動,比如慢跑、打球、游泳等。體育運動能改善大腦功能,刺激大腦內啡肽的分泌,使人獲得更好的深度休息。
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