天下之不助苗長者寡矣

懂得順其自然是最好的，因為天性已經在本性中做了最好的安排了。但懂得這個道理的人很少，你會發現百分之八九十的人都走在揠苗助長的這條路上。他們打坐兩個小時，一直在想辦法要把氣納入丹田，一直壓、一直灌，到最后頭昏腦脹、臉色蒼白，胸中一把火，然后過幾天他便說：“唉呀！這不能修，修行真是苦啊！”

我們今天讀《孟子》的這一篇，用意就是要告訴大家如何養浩然正氣。養浩然正氣所依靠的就是集義，集義不在外，你不要在大門上，這邊貼個忠字，那邊貼個義字，這樣還是沒有用的，即使貼一百個也沒用。集義是在里面，里面怎么集？“配義與道”則浩然正氣就慢慢長養了。

孟子又說“不慊于心，則餒矣”。這義是在心上的。我們的心要不二，心不二的時候，使我們的每一粒細胞里都藏著真氣，那個氣就自然地交合長養了！要讓它自然地交合長養，自然地轉動氣輪，而不是靠你的人意造作導引，這樣反而會適得其反。