少年，不要眼看著自己變成拖延癥患者

現實生活中，很多人都自詡為拖延癥患者，更有甚者自詡為拖延癌晚期。眾所周知，癌癥是世界上迄今為止沒有攻克的難題，那么一個人自稱為拖延癌晚期，可想而知他們對于自己的拖延多么深惡痛絕，也的確深刻意識到拖延給自己帶來的諸多麻煩。那么，如何才能避免自己成為一個拖延癌患者呢？

很多人對于拖延的嚴重后果都沒有深切的認知，總覺得拖延只是稍微慢一些，對于事情的結果不會起根本性的影響和作用。殊不知，這樣的認知完全是錯誤的，拖延可不僅僅是慢半拍的問題，現代社會生活節奏越來越快，生存壓力越來越大，很多千載難逢的好機會都轉瞬即逝，如果一個人因為拖延而錯失好機會，那么還是慢半拍那么簡單嗎？當然不是。很多人因為對拖延不以為意，導致拖延癥越來越嚴重，最終距離自己理想的生活更加遙遠。眾所周知壞習慣的力量是很強大的，既然如此，就不要眼睜睜地看著自己變成拖延癥患者，而是要防患于未然，戒掉自己身上初露端倪的拖延癥狀和行為，從而讓自己遠離拖延癥。

給你兩個選擇，一件事情如果既可以今天做，也可以等到明天做，而且今天也有時間去完成，那么你選擇今天完成，還是選擇明天完成？如果你當機立斷選擇去做，那么恭喜你，你距離拖延癥還很遙遠。如果你選擇明天完成，那么你必須提高警惕，因為你已經有拖延的傾向。如果你在明知道明天還有明天工作的情況下，依然選擇把工作留到明天完成，那么你已經正式成為拖延癥患者。

在人生中的每一天，我們既要完成計劃內的事情，也要處理好計劃外的突發情況。如果你的明日計劃里已經安排了很多事情，你還堅持要把事情留到明天完成，而絲毫沒有考慮到一旦明天有突發事情需要處理，就會導致無法完成任務。那么，你的拖延癥會越來越嚴重，你的未來也令人堪憂。

拖延癥的形成并非是一蹴而就的，就是在面對一件又一件小事情的時候，總是會拖延時間，由此日久天長變得越來越嚴重。為此我們對于拖延癥要警鐘長鳴，否則拖延癥絕不是影響青春期的學習和生活，而且會嚴重影響青少年長大成人之后的工作與生活。到了拖延癥晚期，再想治愈拖延癥就會變得非常困難，很難徹底戒除。

小時候，豆豆是個急性子，不管做什么事情都很著急，希望在最短的時間內做好。漸漸地，隨著不斷地成長，豆豆變成了慢性子，每天上學都磨磨蹭蹭，不愿意起床。這是為什么呢？有的早晨，媽媽喊豆豆好幾次，豆豆都蜷縮在被窩里睡得香甜，媽媽簡直要崩潰。

原來，豆豆在幼兒園階段，是由奶奶負責接送上學的。每天早晨，尤其是在寒冷的冬天里，奶奶看到豆豆睡在溫暖的被窩里不愿意起來，就不會強制要求豆豆起床，而是當著豆豆的面說：“沒關系，幼兒園里也不學什么東西，就是玩耍的，你等睡夠了再起床，奶奶再把你送到幼兒園。”就這樣，豆豆成為了班級里的遲到大王，每次趕到幼兒園，小朋友們都吃完加餐了。日久天長，豆豆雖然小，也知道了上學不用著急。為此從幼兒園一下子進入小學，她還是拖拖拉拉，無法在短時間內提升速度。拖延癥似乎能傳染一般，豆豆不但起床慢，而且做很多事情都絲毫不著急。媽媽幾次告訴豆豆：“如果你想多睡十分鐘，那么起床之后就要加快速度，不能磨蹭。”然而，豆豆不但多睡了十分鐘，起床之后該怎么磨蹭還是怎么磨蹭，漸漸地，速度越來越慢，媽媽對她無可奈何。

和年幼的孩子相比，青少年已經長大了，而且也懂得了很多的道理。既然如此，青少年就要增強自控力，要認識到遲到的不良后果，也要努力督促自己按時起床，動作迅速地做完很多事情。好習慣的養成需要漫長時間的堅持，而壞習慣的養成卻是很快的，這是因為人人都貪圖享受，而不愿意逼迫和督促自己付出更多。在這種情況下，青少年必須意識到學習的重要性，先從思想的高度上知道學習是必須的，也要知道“少壯不努力，老大徒傷悲”的道理。其次，青少年還要激發自己對于學習的興趣。試想一下，如果青少年對學習像對打游戲那樣滿懷興致，那他們怎么可能不在學習方面積極進取，踴躍表現呢！由此可見，激發青少年的學習興趣是關鍵，也是重中之重。

當然，青少年的拖延未必只表現在學習上，而是表現在生活中的方方面面。當發現青少年有拖延的不良傾向時，父母要激勵青少年加快速度，而作為青少年，如果發現自己出現了拖延的苗頭，也要以頑強的意志力戰勝惰性、畏難心理等一系列負面思想，從而才能在成長的道路上快速前進，獲得最大的成就。