弱者任浮躁控制行為，強(qiáng)者讓行為控制浮躁

這個(gè)世界太過(guò)喧鬧和浮躁，我們不能失去了自我。

浮躁就是種種雜念惑亂了我們的心，蒙蔽了我們對(duì)事物整體的理智和見(jiàn)識(shí)，從而使我們忽視或排斥了理性而任由感情發(fā)泄。言輕則招擾，行輕則招辜，貌輕則招辱，好輕則招淫，輕忽煩躁乃為人之大忌。煩躁的對(duì)立面是認(rèn)真、穩(wěn)定、踏實(shí)、深入。無(wú)論是治學(xué)、為人，還是做事、管理，如果能遠(yuǎn)離浮華和躁動(dòng)，夢(mèng)想就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。

人們往往在面對(duì)成功的欲望時(shí)，不知所措，但內(nèi)心卻急躁不堪。浮躁是當(dāng)前非常普遍的一種病態(tài)的心理表現(xiàn)，具有浮躁心理的人可能會(huì)輕浮，做事無(wú)恒心，見(jiàn)異思遷，心緒不寧，總想不勞而獲，成天無(wú)所事事，脾氣大，憂慮感強(qiáng)烈。盲目地和他人攀比，對(duì)于自身期望過(guò)高，但卻沒(méi)有讓自己更出色地發(fā)揮，做事情不明確目標(biāo)，對(duì)前途迷茫，這些都是產(chǎn)生浮躁心理的原因。浮躁使人失去對(duì)自我的準(zhǔn)確定位，隨波逐流、盲目行動(dòng)。有浮躁表現(xiàn)的人必須及時(shí)予以糾正。

消除浮躁需要靜心，人常說(shuō)“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”就是這個(gè)道理。靜下心來(lái)對(duì)很多事情進(jìn)行理性的分析，和別人比較時(shí)，要比較兩人的能力、知識(shí)、方法、投入是否一樣，而非只看結(jié)果，這樣心理的失衡就會(huì)減少。做事情的時(shí)候不要只跟著感覺(jué)走，目標(biāo)要實(shí)際，過(guò)程要堅(jiān)實(shí)，要穩(wěn)扎穩(wěn)打。

“羅馬不是一天建成的！”有時(shí)候我們想一蹴而就，恨不得一下子把事情做好、做完，這種心理其實(shí)就是浮躁心理。浮躁使人急于求成、患得患失、焦躁不安、心神不寧。浮躁會(huì)使人們產(chǎn)生各種心理疾病，成功、幸福和快樂(lè)也會(huì)被浮躁所羈絆。

智者的葡萄藤

如果你還在被浮躁和焦慮所擾，那么以下幾條建議可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)煩亂的心緒。

1．人在下定決心對(duì)以往不好的方面加以改正的時(shí)候，往往易于浮躁，有的人將缺點(diǎn)一條條地列了出來(lái)，并且恨不得一下子就把它們?nèi)慷几恼Ｆ鋵?shí)，這樣往往達(dá)不到理想的效果，還不如慢慢來(lái)，一次改掉一個(gè)缺點(diǎn)，然后不斷地檢查并且慢慢地增加改掉的缺點(diǎn)數(shù)。這樣，效果反而會(huì)更好。

2．穩(wěn)重冷靜是一個(gè)人思想修養(yǎng)、精神狀態(tài)良好的標(biāo)志。在生活節(jié)奏日益加快的今天，一個(gè)人只有保持冷靜的心態(tài)才能思考問(wèn)題，才能在紛繁復(fù)雜的大千世界中站得更高、看得更遠(yuǎn)。

3．敢于放棄從高層就業(yè)的打算而從低層干起，才能使自己擁有更多的機(jī)會(huì)，并能更加充分地展現(xiàn)自己的才華和能力，更容易使自己快速脫穎而出。

4．如果我們能安下心來(lái)認(rèn)真做一件事情，不急于求成，不半途而廢，就沒(méi)有做不好的事。

命運(yùn)的叩問(wèn)

你覺(jué)得自己現(xiàn)在還有閑下心來(lái)看一本好書的時(shí)間嗎？

你獨(dú)自一人在陽(yáng)臺(tái)上看雨已經(jīng)是多久以前的事情了？

你現(xiàn)在還有在戶外靜靜地享受一個(gè)小時(shí)陽(yáng)光的時(shí)間嗎？

思考一下，你所認(rèn)為的“我現(xiàn)在很忙”、“我沒(méi)有時(shí)間去做”、“我現(xiàn)在很煩”的真實(shí)含義。

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