悠悠歲月，世事紛擾。生活在大千世界里，任何人都會有痛苦、困惑、煩憂或委屈的時候。只有淡泊名利，寬容對待生活中的各種得失，才能讓自己平靜從容地處世，也才能讓自己活得更輕松、更灑脫。這正如一句俗話說得那樣，“人生沒有過不去的火焰山。”只要將心中的怨恨排除掉，懷著一顆平和的心去看待人和事，就能愉快地生活。

生活中沒有克服不了的困難。當你煩惱的時候，當你與他人產生矛盾的時候，當你遭遇不順心、不如意的時候，試著放開個人的得失心，告訴自己：“冬天過去了就是春天，黑暗過去了就是黎明。”

唐代著名高僧慧宗禪師就是一位非常想得開的人。他酷愛蘭花，所以在平日弘法講經之余，花費了大量時間栽種了數十盆蘭花。

一天，慧宗禪師要去遠行弘法講經，便吩咐弟子看護好蘭花。在他講經的這段期間里，弟子們都非常細心地照顧著蘭花。然而，一天深夜，狂風大作，暴雨如注，弟子們由于一時疏忽，將蘭花遺忘在院子里。第二天，弟子們看著傾倒的花架、破碎的花盆、憔悴的蘭花，后悔至極。

幾天后，慧宗禪師返回寺廟，弟子們忐忑不安地上前迎接，準備接受責罵和懲罰。不料，慧宗禪師得知原委后，竟泰然自若，神情依然平靜安詳。他安慰弟子們說：“我種蘭花，一是希望用來供佛，二是為了美化寺廟環境，而不是為了生氣。”

禪師雖然喜歡蘭花，但他的內心并不因蘭花的得失而受影響。的確，對于既成的事實，生氣、計較都無濟于事，與其大動肝火，不如心境平和地接受當前現實。“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。”去感悟心靈的寬和與平靜，心平如鏡，心靜如水，這不正是一種超然的人生境界嗎？

著名學者胡適曾經說過，“世界上最可惡的事，莫如一張生氣的臉；世界上最下流的事，莫如把生氣的臉擺給別人看，這比打罵更難受。”生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，是最不明智的行為。胡適一生心境平和，這與他母親馮順弟的言傳身教有著密不可分的關系。

胡適的母親馮順弟是他的父親胡傳的第二任妻子，胡傳死的早，馮順弟23歲便開始守寡。雖然從名義上來說她是一家之主，但是胡傳前妻所生的兒子和兒媳婦對她的態度始終是不友善的。

胡傳與前妻所生的長子，從小便不成器，后來又染上吸食鴉片、賭博的惡習，揮霍無度，并欠下了許多債務。每年除夕，總有一幫債主前來討債。對此，馮順弟雖然心里也有些不滿，但她依舊心平氣和地料理著過年的事情。直到半夜，她才從后門出去，給每個債主塞一些錢，說些好話，將他們支出家門。長子回家后，馮順弟從不罵他，更不在臉上掛一點慍色，一家人還是和和美美、歡歡喜喜地過年。

馮順弟用她那博大、慈祥、寬容的胸懷，給兒子胡適樹立了做人的好榜樣。胡適處處與人為善，待人溫厚、寬容、大度，一生朋友遍天下。

盡管寬容那些曾經傷害過我們的人，并不是一件容易的事，但是只有這樣做了，才能使自己心境平和。平和展現的是一種心性的修養，是一種道德的修養，同時，平和還是對人生和社會呈現的一種境界，是一種不可或缺的處世哲學。總之，只有心境平和，才能真正享受內心的喜悅。