走出空虛，找到充實的生活

一個人如果能夠坦然獨處，就說明他的內心是非常充實的。他可以坦然面對自己的內心，從不擔心內心的空虛和寂寞讓他無所適從，相反，在獨處的時候他感受到安靜的快樂，因而總是能夠幫助自己走出空虛，找到充實的生活。

很多人天生害怕獨處，例如，有些嬰兒一旦看不到成人在身邊，就會感到不安全。殊不知，安全來自于自己的內心。相反，有些嬰兒則天生恬然安靜，他們醒來之后可以獨自玩耍很長時間，左看看右看看，發自內心的安全感使他們根本不會畏懼。長大成人之后，有些人依然害怕獨處。他們總是喜歡往人多的場合去，似乎只有在人多的地方，耳朵里充斥著各種吵雜的聲音，眼睛里看到紛擾的人間俗世，他們才能感到安心。不得不說，這樣的人很怕面對自己的心靈，也因為心靈的空虛，所以無法依靠心靈的充實度過獨處的時間。

平日里在與他人相處時，我們總是面帶微笑，既然如此，我們在與自己獨處時，也不應該愁眉苦臉。一個人唯有獨處時安然自在，與他人相處時才能內心恬然淡定。倘若面對自己都心神不寧、語無倫次，與他人交往又怎能順利呢！人生之中不如意十之八九，任何情況下，我們都要充實自己的內心，這樣才能讓自己變得強大。否則，一旦我們內心世界轟然崩塌，我們又如何面對外在的世界呢！

生活中，常常有些人被孤獨打倒，不戰而降。其實，孤獨只是個人的一種心境而已。假如我們能夠擺正心態，坦然面對人生的得失，也能夠淡定從容地面對他人和外界，孤獨就不會成為打敗我們的武器，反而有利于我們面對自己的內心，反思自己的人生，升華自己的人生。

要想避免被孤獨打敗，我們就要充實自己的內心。那些生活空虛的人尤其害怕孤獨，其實他們主要是害怕無事可做，也擔心時間沒法打發。在這種情況下，最好的辦法就是發展自己的興趣愛好，讓自己變得有事可做，如此一來，我們便會覺得時間也變得寶貴。試想，當時間不夠用的時候，你還會害怕獨處嗎？只怕會特意安排時間獨處，面對自己的心靈呢！除此之外，有的人害怕孤獨，是因為內心的空虛寂寞。現代社會提倡人們活到老學到老，不但是指要學習生活和工作的技能，也是指應該不斷充實自己的心靈。諸如經常閱讀人類寶貴的精神財富——書籍，或者學習一些怡情養性的技藝，諸如插花繪畫等，這些都能幫助我們排遣寂寞，緩解孤獨。

孤獨也是一種難得的清閑。現代社會，每個人都行色匆匆，不是奔波在上下班的路上，就是奔波在約會、聚會的路上，即使偶爾休閑在家，也會盯著電腦、手機、電視等等電子產品目不轉睛。需要注意的是，當你被這些電子產品綁架之時，你無法享受孤獨的樂趣，因為你的耳目視聽都已經充滿了這些噪音和紛亂的圖像。朋友們，真正的孤獨，是安靜，是寧靜，是享受，也是靜心。從現在開始，讓我們發現孤獨的美吧，當你真正學會享受孤獨，你的人生也會因此而變得與眾不同。