001　知足，才能發現生活對自己的厚愛

養老院有個年近百歲的老人，無兒無女，靠著退休金在養老院生活。養老院里的老人大多病病懨懨，悶悶不樂。這位老人卻精神矍鑠，看上去無憂無慮。

有人問他：“我聽說你只是個普通職員，沒什么成就。身后沒有兒女，也沒人孝順你，你為什么還能這么樂呵？”

老人回答：“各人有各人的追求，我是個沒什么特長也沒什么野心的人。年輕的時候，我無拘無束，該吃吃，該玩玩，身體強健，性格樂觀；成年后我不與人爭奪，凡事想得開，心境一直不錯；年老了，我沒有妻子兒女，無牽無掛，還有這么長的壽命，我怎么會不快樂？”

提到養老院，人們首先想到的是同情。人老了本該在兒女身邊頤養天年，有些人卻因為無兒無女、兒女太忙或者兒女不孝，不得不住進養老院。想到自己奮斗辛苦一輩子，最后只能坐在養老院的椅子上，看著四面院墻和一群與自己同樣白發蒼蒼的老人，心中的滋味自然不會好受。也有極少數的人看上去怡然自在，就像故事中的那位老人。

一位無牽無掛、在養老院里悠然自得的老人，看上去更像一個禪者。禪者欲求少，年輕的時候享受年輕的樂趣，年老了享受年老的輕松，不汲汲于名利，也不灰心喪氣，順其自然地過著自己的日子，似乎生命的每一個階段都能讓他欣慰，給他力量，這樣的人生狀態讓人羨慕不已。其實有這種狀態并不難，只要你懂得知足。

知足者惜福，我們常常忘記任何事其實都有“?！钡囊幻?，即使是災禍，也藏著轉危為安的機遇；遇到順境，更值得我們感激。如果貪心不足，整天對現狀唉聲嘆氣，認為自己不幸，生活就真的在你灰暗的眼光中變得不幸起來。以不知足的眼光，小事遇到挫折是倒霉，大事遇到挫折是命運，人生下來是為了受苦，再多的成績也不能讓自己開心一笑，這樣的人生當然就沒有幸?？裳?，因為你根本沒有珍惜。

鄧肯與蘇珊結婚十年，雖然沒有子女，日子卻美滿幸福。有一天，不幸的事情發生了，蘇珊被車禍奪去了雙腿，從此愁眉不展。

為了能讓蘇珊開心，鄧肯想了很多辦法。但是，不論是帶蘇珊外出旅行，還是陪蘇珊在家里解悶，蘇珊仍然不開心。鄧肯請教了很多朋友，終于有了一個辦法。

這一天，鄧肯將蘇珊推進一家小書店，里面有一架架的書，還有煮咖啡和做點心的吧臺，七八套喝茶看書的桌椅。鄧肯說：“在家里悶著也是悶著，不如你開一個小書吧。我已經雇了人進貨和打掃店鋪，你每天只要負責做點心、煮咖啡、照看客人。”

有了這個小書吧，蘇珊像是重新找回了生命的意義。她每天很積極地研究如何烤制美味精致的點心、煮香濃的咖啡，也會留意該進一些什么書到店里。鄧肯的一些朋友來過店里，對鄧肯說：“我為你粗略算了一筆賬，你們開這個書吧，每個月都不會賺太多錢。”

“賺錢并不是最重要的，重要的是滿足了她的內心需求，只要她每天快樂，就比什么都好?！编嚳线@樣回答朋友。

有時候，我們會覺得命運十分苛刻，生老病死，順境少，逆境多，想要的東西常常得不到，幸福的感覺也總是不長久，更有突如其來的厄運讓人飽受折磨。就像故事中的蘇珊，原本安樂的女人突然失去雙腿，再也不能行走，就算堅強地接受了現狀，生活何來快樂？蘇珊的答案是積極努力，尋找自己人生的意義，滿足自己的內心。

人們內心究竟需要什么？在紛紛擾擾的日常生活中，我們也許察覺不到。大病之后的人、大災之后的生還者卻能很清楚地告訴你：活著，盡可能讓自己快樂，這就是我們最需要的東西。這個答案與名利無關，與他人無關，只和我們的內心相連。內心是光明的，有困難便可以戰勝；內心是陰冷的，處處了無生機。所以，我們希望自己有一顆平靜的禪者之心。

修禪的人最懂知足，知足是一種“無求”的狀態，“無求”就是滿足于現狀。知足的心如一潭平靜的池水，不一定清澈，卻有豐富的內涵。世間最難的事就是知足，因為不知足才有了許多煩惱，一旦你學會滿足現狀，就會很自然地發現萬事皆有樂趣。即使是在困境之中，懂得知足的人也會為超越自我而欣喜。

知足的人不易衰老，不易因困境而委頓，他們的內心深處有靈泉汩汩，噴涌著智慧與生機。這智慧來自對世情的體察，這生機來自對他人的感恩，自然不會隨時日變化，他們的內心永遠純凈、年輕。禪心知定，能夠保持自己的清凈，不被世俗所擾；禪心也知足，能夠無愧于心，知足常樂。