不能自控，在于不了解自我

老子曰：“知人者智，自知者明。”意思是，了解他人的人聰明，能了解自己的人明智。先說自知，知之始己，自知而后知人。如果你想了解別人，那首先必須了解自己。一個人名聲的好壞、能力的高低，是別人對此人的外表下的定義，根本就不是這個人的本質，自己真正的能力，只有自己心里最清楚。而我們所缺乏的就是：自我認知的能力，只有清楚地認知了自己，才有可能獲得成功的人生。然而，一個人最難認知的就是自己的內心，最難以回答的就是：我是誰？我想要的生活是什么？不過，當你清楚地認知了自己，就能夠在這個世界上找到最基本的出發(fā)點，就能夠去善待他人。

我們之所以無法了解到真實的自我，大部分原因在于我們容易受外界信息的影響，如他人的言行等。在那些來自外界信息的暗示下，我們就有可能出現(xiàn)自我知覺的偏差，好似看著杰克渾身很臟，就以為自己身上也很臟。因此，要想真正地看清自己，我們需要避免陷入別人眼光的謎團中，讓自己成為自己的鏡子。

當一個人的情緒處于低落、失意的時候，會對生活失去控制，于是，他內心的安全感也會受到影響。一個人若是缺乏安全感，其心理的依賴性將會大大增強，比較容易受他人言行的信息暗示。所以，當對方說出無關痛癢的一段話時，我們很容易“對號入座”，其實，這就是一種心理傾向。在日常生活中，這還將影響到我們對自己作出真實的判斷。

我們應該學會面對自己，不要因為自己有“缺陷”或者自己認為那是缺陷，就通過自己的方法將缺陷掩蓋起來，這樣的掩蓋方式極其愚蠢。試想，當你把自己的眼睛蒙上時，你就真的掩蓋了自己的缺陷了嗎？因此，無論是自身的缺陷還是優(yōu)點，我們都應該正確看待，因為面對自己是認識自己的必經之路。

認知自我是一種勝不驕敗不餒的從容，需要冷靜的思考，這樣才有機會贏得最后的成功；認知自我是一種高度自立的灑脫的生活方式，看清生命的本真，創(chuàng)造出屬于自己的人生價值；認知自我是一種責任心的高度反省，將勇氣與真誠注入自己的言行中，認清前面的方向。所以，我們要常常剖析內心，在忙碌之后不忘與自己進行一次深入的交談，從而擁有自我認知的能力。

自控小貼士

事實上，在現(xiàn)實生活中，我們既不能時刻反省自己，看清自己，也不能把自己放在局外人的位置來觀察自己。在大多數(shù)的時候，我們只能借助外界的一些信息來認識自己，所以，我們在認識自己時很容易受到外界信息的暗示，迷失在環(huán)境中，并習慣性地把他人的言行作為自己行動的參照。