不付諸行動，只能是紙上談兵

朗費羅說：“我們命定的目標和道路，不是享樂，也不是受苦，而是行動。”胸有壯志宏圖，但若不能付諸實施，結果只能是紙上談兵，毫無實際意義。

有人說自己是一座寶藏，挖掘得越深，獲得的越多。也有人說，自己是一匹奔騰的野馬，重要的不是學會怎樣提速，而是控制自己。

人有一種惰性，這種惰性經常導致計劃落空。人在計劃落空時又很容易形成新的計劃，新計劃其實是舊計劃的翻版。結果就是，一項計劃翻來覆去總沒有結果，這是十分悲哀的事情。成就一番事業必須要雷厲風行，要有一種魄力，說干就干，一點也不拖延，這是成就事業的一種品格。

拖延是一種壞習慣，它會讓人在不知不覺中喪失進取心，阻礙計劃的實施。一個人如果進入拖延狀態就會像一臺受到病毒攻擊的電腦，效率極低。拖延最常見的表現就是尋找借口，雖然目標已經確立了，卻磨磨蹭蹭，像個生病的羔羊，沒有一點精神。不論什么時候，他總能找到拖延的理由，計劃當然就會一拖再拖，成功則遙遙無期。

安尼瓦爾是一名銷售員，他為自己制訂了一個完整的銷售方案。他第一天到公司上班的時候，他沒有去做銷售工作，而是在辦公室里聽歌，他覺得他的銷售方案太完美了，不用那么急著去做工作。第二天他仍然沒有去做銷售，他對自己說，我是學營銷專業的，銷售對我來說太簡單了，不用急。結果一個月過去了，他沒有一點銷售業績，老板只好把他開除了。但是老板很惋惜，因為他的銷售方案確實非常完美，只是安尼瓦爾沒有立刻去執行。

對一個渴望成功的人來說，拖延將成為制約他取得成功的桎梏。在公司沒有一個老板喜歡有拖延習慣的員工，在家里沒有一個妻子喜歡有拖延習慣的丈夫。

剛開始，哈里僅僅是一名美國海岸警衛隊的廚師。偶然的一個機會，他為同事代勞了寫情書這件事，然后他開始逐漸喜歡上了文字寫作。

有了濃厚的興趣，哈里開始給自己制訂目標：花1～3年的時間寫一本長篇小說。說干就干，他馬上行動起來，每天不間斷地寫東西，不知道疲倦；把寫好的文章寄發給各大雜志報社，希望能夠得到人們的認可。

八年之后，哈里有一篇僅有600字的作品終于在雜志上刊登了。然而，他對此并沒有灰心喪氣，希望能在這件事上堅持到底。工作退休后，他每天堅持寫作，稿費很少，他的欠款卻越來越多。即便是這樣，哈里依舊懷揣著當初喜歡寫作的心情，朋友們表示不理解，紛紛勸導：“請忘掉作家夢吧。”甚至幫他介紹了一份工作。哈里卻說：“我需要不停地寫作，因為我依然喜歡，而且我想成為一名真正的作家。”

四年之后，哈里的小說《根》終于面世，當時引起了大轟動，光是在美國就發行了530萬冊。后來，這部小說還被改編為電視劇，有超過1300萬的觀眾看過這部電視劇，在當時創下了電視劇收視率的歷史最高紀錄。

哈里終于成為了著名作家，不僅收入超過500萬美元，還獲得了普利策獎。

社會學家盧因曾經提出一個概念，叫“力量分析”，他描述了兩種力量：阻力和動力。他說，有些人一生都踩著剎車前進，比如，被拖延、害怕和消極的想法捆住手腳；有的人則是一直踩著油門呼嘯前進，比如，始終保持積極、合理和自信的心態。

所以，有了目標后，最重要的就是放棄任何借口，立刻將它付諸實施，并且堅持到底。我們常說，千里之行始于足下，就是要求我們行動起來，把心中的夢想通過立刻行動變成美好的現實。如果只是因為自己有一個美好的夢想就沾沾自喜，而忘記了行動的力量，那么無論天上的星星有多么漂亮，你也不能夠把它捧在手中，無論對岸的風景有多么誘人，你也不能夠親眼目睹，無論海中的貝殼有多么美麗，你也不能夠把它掛在你的胸前。

那么，拖延心理是怎么產生的呢？

1．潛在的恐懼心理

許多恐懼是我們意想不到的，許多人明明對一些事情充滿著恐懼卻不清楚自己到底在害怕什么，有的人聲明自己并不害怕但他一直在逃避某些事情，這些就是潛在的恐懼心理。有的人越是逃避，越是害怕，為了逃避這些，只能慢慢拖延，比如，因害怕繁重的工作，就早上不想起床，總覺得有一種畏難情緒。

2．作息時間混亂

通常拖延癥患者的作息時間表都是混亂不堪的，比如，盲目樂觀地估計自己的能力，他會想在睡前加班將工作完成，事實上他根本不清楚自己是否能順利完成；恐懼確切的時間，有的人十分恐懼時間，比如，總是等到主管催了一次又一次，才會交上自己的工作任務；沒有具體的規劃，拖延癥患者根本不知道自己完成一件事情需要多久，也沒辦法說出自己的具體計劃，他們總是想捍衛自己的自由，甚至想逃避時間的控制。

3．對最后期限的恐懼

拖延癥患者行為與心理的矛盾表現為：一方面他們害怕時間不夠用，擔心沒有時間；另一方面他們不到最后一刻決不采取行動，幾乎不能提前開始行動。哪怕是之前開始行動，也沒辦法堅持下去，對于大部分喜歡拖延的人而言，他們的心路歷程就是這樣。

4．追求完美猶豫不決

有的人喜歡追求完美，當他們在做一件事情的時候，總是猶豫不決，改來改去，臨到緊急關頭也拿不定主意，無法作出決斷，這些問題導致他們對自己應當做的行為一拖再拖。

自控小貼士

你是否有這樣的表現呢？今天的事拖到明天做，六點鐘起床拖到七點再起，上午該打的電話等到下午再打，每天要寫的文章攢到最后時刻寫，今天要洗的衣服拖到明天再洗，這個月該拜訪的朋友拖到下個月。如果你有這些表現，那么你是一個十分喜歡拖延的人，應該立刻改掉這個壞習慣。