生命里的每一天都是獨(dú)立的今天

人生不過(guò)百年，即使按照很少有人能夠活到的百年來(lái)計(jì)算，人生也只有三萬(wàn)多個(gè)日日夜夜。當(dāng)把時(shí)間精確到每一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)看似漫長(zhǎng)的人生實(shí)際上非常短暫，是完全經(jīng)不起肆意揮霍和浪費(fèi)的。為了把生活活得出彩，我們就要鄭重其事地對(duì)待人生中的每一天，也把每天都過(guò)得精彩、充實(shí)，這樣人生才不會(huì)留下遺憾。

然而，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都陷入生命的懊喪之中無(wú)法自拔。例如，他們常常覺(jué)得自己對(duì)于曾經(jīng)發(fā)生的事情沒(méi)有把握好，做得不夠完美，也常常覺(jué)得自己某一句話說(shuō)錯(cuò)了，或者某一件事情做錯(cuò)了，為此而緊張焦慮，不知道如何從容地應(yīng)對(duì)人生，導(dǎo)致連正在過(guò)的今天也變得不好。不得不說(shuō)，這樣的放不下只會(huì)讓人生變得很焦慮，也會(huì)平白無(wú)故浪費(fèi)寶貴的生命時(shí)光。有人說(shuō)，人生只有三天的時(shí)間，那就是昨天、今天和明天。毋庸置疑，昨天已經(jīng)過(guò)去，昨天發(fā)生的一切事情都變成無(wú)法改變的歷史，而明天還沒(méi)有到來(lái)，所以對(duì)于明天將會(huì)如何度過(guò)，我們無(wú)法確定，只能預(yù)先做個(gè)大概的規(guī)劃。那么人生之中，到底哪件事情才是我們真正可以把握在手中，全力以赴去過(guò)好的呢？只有今天。

如此說(shuō)來(lái)，在人生從三萬(wàn)多天精簡(jiǎn)到三天之后，我們唯一能把握的也就只有今天。在昨天和明天之中，今天起到承上啟下的作用，今天過(guò)去就變成昨天，明天到來(lái)則變成今天。為此要想把握人生，就必須把握每一個(gè)今天。為了避免為昨日已經(jīng)發(fā)生的事情始終懊喪，陷入負(fù)面情緒之中無(wú)法自拔，我們要做的就是學(xué)會(huì)放下昨天，全力以赴過(guò)好今天。真正的明智者，會(huì)把每一個(gè)今天都當(dāng)成人生中獨(dú)立的今天來(lái)對(duì)待，唯有如此，才能全心全意面對(duì)今天，而不會(huì)因?yàn)樽蛉盏倪z憾陷入負(fù)面情緒之中，也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于期待明日而完全忽略今日。記住，有美好充實(shí)的今天，你的昨天才會(huì)無(wú)怨無(wú)悔，你的明天才會(huì)值得期待和憧憬。

在英國(guó)蒙特瑞綜合醫(yī)科學(xué)校里，有個(gè)學(xué)生整日愁眉苦臉，似乎心中有著很多憂愁的事情無(wú)法排遣和解決，似乎人生的未來(lái)對(duì)于他而言是暗淡無(wú)光的。為此，他緊張焦慮，還患上了輕度的抑郁癥，甚至萌生退學(xué)的想法，因?yàn)樗軗?dān)心自己在考試中不能過(guò)關(guān)，無(wú)法順利升學(xué)。正是在這樣的狀態(tài)之中，他每天不管是入睡前還是清晨醒來(lái)，總是滿心絕望，無(wú)比艱難和焦慮。然而，他的考試每次都能通過(guò)，但是這也無(wú)法幫助他緩解心中的壓力和焦慮。

直到1871年春天的一天，他百無(wú)聊賴地翻開(kāi)一本書(shū)，讀到其中的一段話，不由得茅塞頓開(kāi)。到底是什么話有這么大的魔力，能讓一個(gè)對(duì)于生活完全絕望的人都撥開(kāi)云霧見(jiàn)到天日呢？原來(lái)，這段話的意思是：做好手邊的事情，不要為遠(yuǎn)方而焦慮和憂愁。男孩豁然開(kāi)朗，他從來(lái)不知道，原來(lái)自己可以只活在當(dāng)下，而不用為那些尚且沒(méi)有發(fā)生的事情擾亂自己的心智。從此之后，他關(guān)注當(dāng)下，沉醉于今日，不但在學(xué)業(yè)上出類(lèi)拔萃，而且后來(lái)還做出了偉大的事業(yè)。他就是舉世聞名的霍普金斯大學(xué)的創(chuàng)始人約翰·霍普金斯。如果沒(méi)有當(dāng)初的茅塞頓開(kāi)，也許他的人生會(huì)始終暗淡下去，更會(huì)失去光彩。

每個(gè)人都要活在當(dāng)下，而不要為已經(jīng)發(fā)生的事情遺憾和懊喪，也不要為尚且沒(méi)有發(fā)生的事情憂愁和焦慮。否則，你的人生就會(huì)和霍普斯金曾經(jīng)的人生一樣暗無(wú)天日，沒(méi)有絲毫的希望可言。現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)把活在當(dāng)下作為口頭禪掛在嘴邊，所謂口頭禪，就是每天都無(wú)意識(shí)地說(shuō)卻沒(méi)有真正地做，對(duì)于活在當(dāng)下這個(gè)人生原則很多人正是這樣的態(tài)度。實(shí)際上，說(shuō)到不是最重要的，只有做到才是最重要的。哪怕是再好的人生觀點(diǎn)，也必須在努力付諸實(shí)踐之后，才能對(duì)人生起到切實(shí)的影響和作用。

記住，人可以為過(guò)去而活，如魯迅筆下的祥林嫂，一開(kāi)始人們對(duì)于她的哭訴還表示同情，但是隨著她哭訴的次數(shù)越來(lái)越多，沒(méi)有人愿意陪著她始終活在過(guò)去，對(duì)于她的態(tài)度也就越來(lái)越麻木。人，也可以為未來(lái)而活，但是活好未來(lái)至關(guān)重要的因素就是活好當(dāng)下，把握好每一個(gè)今天。人生總是環(huán)環(huán)相扣的，昨天、今天和明天在時(shí)間上是承接的關(guān)系，從邏輯的角度而言，只有今天才是三天之中至關(guān)重要的一環(huán)。常言道，計(jì)劃趕不上變化，然而，沒(méi)有計(jì)劃是不行的。人生需要計(jì)劃，今天更需要計(jì)劃，只有在計(jì)劃的指引下充實(shí)地度過(guò)人生的每一個(gè)今天，整個(gè)人生才會(huì)不虛度光陰，也才會(huì)始終充實(shí)和美好。