做好溝通前的預講練習

我們都知道，演講前，要做足大量的準備工作，包括材料的收集和選擇、演講稿的撰寫。可以說，這些都是書面文字，而真正的演講是通過口語來實現的，所以，演講效果如何，還是要看我們的口語表達能力，為此，我們有必要在登上演講臺之前先進行預講，以此來了解整個演講中的語氣、節奏等，另外，預講能幫助我們熟悉整個演講的思路與框架，最大限度地減少講話過程中的思路阻滯，在講話中發揮更好的效果。

不過，也有一些人以為，演講考驗的是我們的口才，最好是第一次從口中流露出來，而事先練習是不可取的，因為在演講時會顯得不自然，對于演講者自身來說，也會失去新鮮感。其實這種觀點是不正確的，演說是在公共場合發表看法，與我們在平日里的說話畢竟是不同的，更考驗我們的口才與邏輯思維表達能力，這需要我們事先練習，而且要不止一次地練習。不得不說，一些演講者因為只在演講前看了一遍演講稿，而在演說中草草發表看法，使得整個演說看起來毫無章法，甚至讓聽眾乏味。

德摩斯梯尼是古希臘著名的演說家，在他的演講生涯中，他一直比較重視預先練習。

曾經有一次，他為了學習演講技巧，下定決心，在沒有達到目標之前，絕不出門。并且，他還剃光了自己的頭發。等到頭發重新長出來，德摩斯梯尼走出地下室，成為一個造詣頗深的演講家。

又如，曾任微軟全球副總裁的李開復先生，在剛開始演講時，他要求自己每月堅持兩次演講，并且，每次都要請一個朋友去旁聽，之后給他提出意見。他對自己承諾，不事先排練三次，決不上臺演講。

從以上兩則案例中，我們可以看出預演對演講的重要性，可以說，預講是演講最重要的準備工作之一。如果你已經完成了演講稿，現在就可以進行預講了。

依據一般經驗，臺上演講一分鐘需要你在臺下付出一小時的練習時間，要訓練自己適應不同環境和不同時段進行演講，同時運用不同的演示技巧。

預講可以從以下幾個方面入手：

1．將你的演說內容大聲讀出來

在準備說話前，你可以先準備一盒磁帶，然后邊講話邊錄入，這樣便于調整，糾正一些問題，直至滿意，再進行第二步。

2．準備簡單的演講筆記

即使你在準備演講稿時已經解決了大量問題，你還是不能照本宣科。因為沒有什么會比這樣更快地讓聽眾睡著了。你應該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。秘訣是準備簡單的演講筆記，字體要醒目，以便你在演講的過程中快速地掃視。在講臺上放一塊手表，這樣便于掌控時間，把握速度，調整內容，讓你準時地結束演講。

3．站立著講話

坐在寫字臺前反反復復地讀，與站立著講話是有千差萬別的，因為前者只能算作某種準備，而不是實戰演講。另外，站立著講話，更能讓你獲得自信。

4．回放你的錄音帶

回放錄音帶，找出演講中那些聽起來不通順或者語氣詞多的部分，如“啊”或“呃”等，對你的演說內容反復斟酌和修改，直到你認為滿意為止。

5．掌控好整個演說時間

在演練時必須計算出演講所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間都比正式演講時要慢，一般來說，演講時間要比演練時間快25%～50%。

6．盡量在眾人面前練習演講

這樣做的好處是讓你減輕在實際演講中的緊張感。你可以找幾個熟悉的并且有見解的人，讓他們給你的演講提出建設性的意見或批評，而不是贊揚。他們明白你演講的內容嗎？你講的內容有連貫性和邏輯性嗎？他們認為你講的速度是快還是慢？然后根據他們的意見來進一步修改演講的內容。做上述準備你可能覺得很麻煩，是的，每個成功的演講人都是這么走過來的。

演講者在平時可以站在鏡子前面練習，或者將演講錄入磁帶，再或者為一大群朋友或任何愿意花時間傾聽的人演練一場。預講可以減緩我們的緊張不安，提高演講效果，幫助我們預控演講時間，并能使內容更加精練。

戴爾·卡耐基在總結成功的演講經驗時說過：“一切成功的演講，都來自于充分的準備。”的確，演講就是如此，沒有準備，就是準備失敗，時刻注意收集素材，時刻在生活中練習，時刻準備發言。只有這樣，才能確保演講取得更好的效果。