尋求心靈的自由與和諧

一個擁有陽光心態的人就如一個偉大的音樂家，善用生命中的各種“樂器”，奏出心中自由和諧的樂章。

一位偉大的音樂家說，沒有什么東西比演奏一件失調的樂器，或是與那些五音不全的人一起演唱，更能迅速地破壞聽覺的敏感性，更能迅速地降低一個人的樂感和音樂水準的了。在演奏人生這支大交響樂時，你使用的是哪種樂器？無論是提琴、鋼琴，還是在文學、法律、醫學等領域中表現出來的思想、才能，這些都無關緊要。但是，在沒有使這些“樂器”定調的情況下，你不能在你的聽眾——世人面前開始演奏你的人生交響樂。

在人生中，心靈的自由與和諧相當重要，心理失調對一個人的生活質量來說是致命的。那些極具毀滅性的情感，比如擔憂、焦慮、仇恨、嫉妒、憤怒、貪婪、自私等，都是生活的致命敵人。當一個人受到這些情感的困擾時，就不可能將自己的生活打理好。

目前，人類對于自然的征服幾乎達到了頂峰，然而我們的內心卻陷入了一種從來沒有過的惶恐之中。因為現代人已經很難找到哪怕是片刻的寧靜和從容。而且，伴隨著人們對物質的欲望日益膨脹，人類社會也出現了一些看上去無法解決的問題。這就更加劇了人們的惶恐和不安。

但是，對于生活，不同的人有著不同的要求和理解。同樣的境遇，有些人覺得是幸福，而有些人卻覺得是災難。

一個農夫躺在麥草垛里呼呼大睡，一個過路的讀書人見了，覺得那個農夫非常不幸——家里沒有地方躺，只好將在這里湊合一下。

但是，那個農夫自己未必這樣看，他可能會覺得，自己在這里呼呼大睡，說明自己無憂無慮，這不是神仙般的日子嗎？

而這個讀書人，有好衣服穿，有好飯吃，還有書可讀，按農夫對生活的標準，應該是非常幸福的了。可是，那個書生不一定這樣看，因為他覺得這些還不夠，要讀書，要金榜題名那才是真正的幸福生活。

所以說，對于生活以及幸福，人們從來都有著不同的衡量標準。

人們對于生活的要求是無止境的，甚至人對物質的追求也是無止境的，但是這些東西最終帶給我們的是患得患失的憂慮、壓力和令人疲憊不堪的各種情緒。人們追求復雜的生活，其實是得不償失的，因為外界的誘惑和對物質的追求，使我們失去了內心世界的平靜。

與我們內心的需要相比，外界的一切都是微不足道的，甚至是完全可以忽略不計的。因為我們對于生活的感受，其實比生活本身更重要。

很多人都在緊張地忙碌著，卻不知道自己是為什么而忙碌。或許，我們是在競爭的壓力下失去了內心的安全感，于是，人們才急急忙忙地找事情做。

一些雞毛蒜皮的小事能使一個心理素質不佳的人煩惱不已，但是根本無法影響一個心態樂觀的人。哪怕是恐慌、危機、失敗、火災、失去財物或朋友，以及各種各樣的災難，都不可能使他的心理失去平衡，因為他找到了自己生命的支點——心靈自由與和諧的支點，因此他不再搖擺于希望和絕望之間。

換一種心態面對生活，改變一下自己，學會享受生活，多多經營心靈的自由與和諧，你就能夠感受生命的偉大。