有一天中午，一位學生到我研究室，因為期中考成績不好，怕倘若期末考也考不好，會被我刷掉，心里很緊張，找助理陪她來求情。我明確地告訴她，我已在班上公開說過，不管期中考的成績如何，期末考及格，學期成績就會及格，現在離期末考還有兩個禮拜，考試范圍和方式也已公布，只要努力就會有好成績，我不會為難她，但是我也絕不縱容。我如果放縱她，就是害了她，我希望她加緊努力，一定可以過關。

現在有的年輕人就是生活太安逸，少了拼勁，總為自己的不努力找理由。失敗有一百、一千個理由，成功只有一個條件，就是努力。一勤天下無難事，學生到學校念書，就是要學本事，假如學生不用功而沒有學到本事，光有一張文憑有什么用呢？一個沒有競爭力的人，怎么能夠適應現代社會呢？

同事之間見面聊天，總是感嘆現在的學生太貪玩、閑事太多，不夠用功，一到臨考試才感到緊張。我告訴學生，如果被刷，是被自己刷，而不是被老師刷。有些老師怕事，上課只管把自己的教學進度教完，不管學生的學習精神與態度，學生來不來上課都沒關系，上課不專心，聊天、睡覺、玩手機、看別的書，全部隨便。這樣的教學，不談教學品質，我是不茍同的。教學的工作不是把書教完，而是要把書教好；不只把書教好，還要把人教好。嚴師出高徒，自己有名是名師，學生有名才是良師。

這學期期中考之后，有一位學生上網跟我說，他的期中考成績很差，但是有同學作弊而成績很好，他很不服氣。我回答他說，考試作弊是不對的行為，但是不能以別人做錯而掩飾自己不用功。天下事對就是對，錯就是錯，對的是應該做，不對的事不應該做，不能因為別人做錯的事，自己也去做錯的事，我們要堅持是非、善惡的原則。

鎮定的心情，來自內心的堅決。一個人立身處世能夠秉持正道而行，就能心安理得，有條不紊，十分鎮定。心有所主則不惑，心有所主則不亂。一般人因為內心拿不定主意，三心二意，心情就不會鎮定。

心情不鎮定，有時也因為內心不通達。路是人走出來的，沒有走不通的路，只有想不通的人。一個腦筋很死板的人，拘泥、固執、不知變通，遇到任何困難、挫折，不是硬闖、硬碰，撞的傷痕累累，就是輕言放棄、不求上進，沒有出息。有些人是不自量力，給自己太多的期許；有些人則是缺少斗志、缺少勇氣，稍微受到打擊，就一蹶不振。

心情不能鎮定，有時則是太在意別人的意見。人是為自己而活，人要自己能快樂，才有能力幫助別人快樂；自己都活不下去了，哪有能力去拉人一把、救助別人？別人的意見，我們應該尊重、參考，但是別人終隔一層，只有自己才明白自己的需求與能力。自己是自己命運的主宰，自己才能為自己的前途做決策。

一對父子騎著一頭驢子，路人見了，批評說驢子那么瘦小，父子一起騎在上面，太不人道了；父親下來走路，兒子騎在驢背，又有路人說，兒子不孝，讓年老的父親走路；改換父親騎驢，兒子走路，另外的路人說父親不仁慈，自己騎驢享受，讓弱小的兒子走路。最后，父子一起扛著驢子走路，又有路人說他們父子倆真傻，擺著現成的驢子不騎。總之，不管我們怎么做事，別人都會有意見。一個有主見的人，只要站得正、行得穩，自然就有安定的心情，不會顧此失彼，不知所措。

很多人心情很亂、心情很煩，主要是因為內心有太多的顧慮，放不下來。解決之道，當然首先要找出原因在哪里。如果是能解決的問題，就不必煩惱了；如果是不能解決的問題，煩惱也沒用。面對不能解決的問題，我們只能逆來順受。不能改變環境，就改變心境；不能改變事情，就改變心情。我們做能做的事，做不到的事，就丟給老天吧！

每個人都有自己的想法與做法，我們不能改變別人的做法，卻可以改變自己的想法。我們的想法有樂觀的，也有悲觀的；樂觀的想法帶給我們希望、快樂，悲觀的想法帶給我們失望、痛苦。我們要想擁有穩定的心情，當然是要朝著樂觀的想法，而不是悲觀的想法。樂觀的人懂得寬恕、原諒，悲觀的人則是抱怨、記仇。人與人之間難免會有一些誤會、爭執、委屈、傷害。原諒是解脫，寬恕是美德。一個能夠原諒、寬恕別人或自己的錯的人，才能及早走出悲痛、怨怒、傷痕，得到心情的鎮定。

淡定是心情的鎮定，臨危不亂，臨事不懼，才是能夠成就大事業的人；遇到事情不可以慌亂、緊張、不知所措，否則就沒有辦法得到心情的鎮定；心情不鎮定，就不能仔細思考問題、解決問題。沒有主見與定力，就不會有快樂的心情。