【3564】無效的醫療

（〔德〕布萊克著，北京師范大學出版社，13.4萬字，2007年6月第1版，26元）.

△共12章：①醫療界的黑暗面；②愚昧與謬誤；③多不見得就是好；④醫療院所成為大賣場；⑤服藥者的國度；⑥早發現但不必早煩惱；⑦對化療的疑慮；⑧整形外科的神話；⑨腰內的利刃；⑩關乎心的技巧；○11外科手術的假象；○12知識才是最好的醫療。

○在醫療界，用藥、診斷和治療的根據，常常不是醫學的合理性，而是經濟利益，疏忽乃至謬誤，當醫生生病的時候，他們常常拒絕服用自己開給普通人的藥，或者拒絕接受自己勸病人們動的手術。（真正把自己擺進去就好了）。

○醫療在某種程度上的欺騙性，原因之一是基于醫藥相關行業的經濟利益，而普通大眾對醫療知識的匱乏，對現代醫藥的盲從和迷信也助長了這種現象。

○健康是你的權利，更是你的責任。

○這本書運用了大量的事實和案例告訴人們，今天的人們正在接受著很多無效甚至有害的藥物和手術。告誡人們在把健康交給現代醫學的同時，保持對過度醫療的謹慎和客觀比盲從更加有益。

○早在1979年，世界衛生組織就指出，21世紀全球人類必須發展的有四大醫學：自然療法，傳統醫學（如中醫），順序療法和對抗療法（即西醫）。

○任何醫療的有效與否，都和你自身的修復系統有關，所以你該為你的健康負責，醫生只是你的助手。

○截至目前，有6/7的手術方法還缺乏可靠的數據，或者該數據對手術的參考性不大，以致可以忽略。

○美國著名作家兼醫生老奧利弗?溫德爾?霍姆斯在1860年的斷言：若能將所有藥品沉入海底的話，對人類來說就是一大福音——不過對魚兒們卻是詛咒。

○“在進行治療的患者當中，約有35%的人不管做了什么，都會自動康復”。自發恢復卻被歸功于醫療措施。

○全世界有2.5萬種醫學刊物，每年發表200萬篇論文。但有5-7成的研究結果不會公之于眾，通常凡是負面或有害的數據都被暗地壓下。

○多多就醫就可延年益壽不過是妄想。

○到醫院就診的人當中約有3.7%-16.6%會成為醫院“意外事故”的受害者。

○骨骼208塊-214塊。

○晚期癌癥治療25年來沒有進展。

○叔本華：“只有憑借自身且順乎自然的康復方式，才是根本之道”。

○波鴻大學柯拉馬教授的脊椎保健八字則：①保持運動；②保持背部挺直；③彎腰揀東西時采取蹲姿；④避免抬舉重物；⑤承重時平均分配并貼近身體；⑥坐時保持背部挺直，并使上半身得到支撐；⑦從事運動時，最好是游泳（自由式或仰式）、跑步或騎單車；⑧每天鍛煉背部肌肉。

○許多傷口都是靠時間才愈合。

○手術只是第二選擇。