《唐鑒·懲忿箴》原文注釋與譯文

乾稱父也，坤稱母也^②，而于我何負耶?民吾同胞，物吾與也^③，而于我何侮耶?無端而怨天，無端而尤人，反而求之，吾實不仁。氣之悖也^④，色之厲也^⑤，言之恚也^⑥，手足之肆也^⑦，意態(tài)之恣也^⑧，皆由于心之戾也^⑨。縱能自飾，不形于色，憧憧往來^⑩，何時可釋。況乃不知，已出于辭，紛紛辨爭，以是為非。豈不知禍福，而乃悔而不復;豈不知重輕，而乃激而不平。忘其身矣，及其親矣。大圣有言⁽¹¹⁾，夫何不書之于紳⁽¹²⁾。

【注釋】

①懲忿：克制忿怒。

②乾：天。坤：地。稱：比。《易·說卦》：“乾，天也，故稱乎父;坤，地也，故稱乎母。”以天比父，以地比母。

③“民吾同胞，物吾與也”兩句，出自宋張載《西銘》。與：同類。

④悖(bei)：逆亂。

⑤厲：嚴厲。

⑥恚：發(fā)怒，怨恨。

⑦肆：放肆。

⑧恣：放縱。

⑨戾(li)：乖張。

⑩憧(chong)憧：往來不絕貌。《易·咸》：“憧憧往來，朋從爾思。”

(11)大圣有言：因為“懲忿”出于《易·損》：“君子以懲忿窒欲”，舊傳《周易》是伏羲畫卦，文王作辭，因他們被古人稱為圣人，故說“大圣有言”。

(12)紳：大帶。書紳，把需要牢記的話寫在大帶上。后用來指把重要的訓言記下來，以防遺忘。

【譯文】

天比父親，地比母親，對于我有什么辜負呢?人民是我的同胞，萬物是我的朋友，對于我有什么侮辱呢?無端地怨天尤人，反思自己，我實在不仁。氣的逆亂，臉色的嚴厲，言語的發(fā)怒，手腳的放肆，情態(tài)的放縱，都由于心的乖張。即使能自我掩飾，不表現(xiàn)在臉色上，往來不絕，何時可以消釋?況且竟然不知道，已經說了話。亂紛紛地辯解爭論，把對的當作錯的。難道是不知道禍福，竟后悔而不改變?難道是不知道輕重，竟激動而不平和?忘了自己，以及雙親。圣人有話，為什么不牢記不忘?