2 求取心理補償
得到心理補償,能夠緩解人們的失望情緒。
《絕代雙驕》中的主角之一名叫“花無缺”,是個翩翩公子,但他并不是真的完美無缺,也有缺點。實際上,根本沒有人是百分百完美的。人的性格與情緒也不存在完美一說,那么,為了積極面對生活,我們應(yīng)當學會求取“心理補償”。
“心理補償”的概念不難理解,簡單來說,就是當一個人發(fā)覺自己的生活或心理存在某些缺陷,而這些缺陷又影響了其實現(xiàn)某一目標時,就可以采取某些方法來補償這些缺陷,從而減輕并消除這些缺陷在心理上的負作用。
這種補償,可以通過實現(xiàn)另一個目標來獲得,即用新目標代替原來那個未能實現(xiàn)的目標。還有一種途徑,就是通過新的努力,來彌補自己在行為上或生理上的某種缺陷,變?nèi)鯙閺姡廊慌_成原來的目標。
日本有一位著名指揮家名叫小澤征爾,他曾經(jīng)是彈鋼琴的,但因為手指不幸摔傷,十指的靈敏度降低了,所以不得不放棄彈鋼琴的夢想。小澤征爾消沉了一段時間,后來改學指揮,并比過去更加努力,最終成功地擺脫心理陰影,成為了一名優(yōu)秀的指揮家。他的作為,就是實現(xiàn)了第一種“心理補償”。
希臘政治家狄塞西格斯原本并不善于演講,因為他從小就發(fā)音微弱且患有輕度口吃,所以不能像正常人那樣吐字清晰。然而,他下定決心要克服自身的缺陷,每天把小卵石放在嘴里練習說話,堅持了好多年,終于彌補了自己在語言上的劣勢,克服了天生的生理障礙,說話流利而順暢,最終成為了一位出色的大演說家。他的作為,就是第二種“心理補償”。
對于我們逃避不了的負面情緒,通過心理補償?shù)姆绞剑拇_能夠有效地將它們轉(zhuǎn)移到積極的一面。
在中國歷史上有許多令人念念不忘的美人,但只有西施、王昭君、楊貴妃和貂蟬并稱為“四大美女”,但誰又知道,這四位大美女其實也有難以言說的缺陷呢?
具有“沉魚”之美譽的西施美麗而獨具智慧,但鮮為人知的是,她的腳比一般女子的要大,這是事實她無法改變,只有想方設(shè)法地掩蓋大腳。由于善于跳舞,所以她經(jīng)常身穿長裙,還特意給自己制作了一雙木屐,這樣就不會讓人看出她腳大了。又因為穿上木屐和長裙,所以走路時婀娜搖擺,反而讓人覺得她的姿態(tài)十分美妙。
王昭君的容貌姣好,“落雁”一詞就是用來形容她的,但她也不是完美的。她的肩膀比較窄小,所以穿衣服時容易顯得過于消瘦。為了變短處為長處,她在出塞時穿上了一件毛皮斗篷,讓蓬松的皮毛很好地掩蓋了自己的削肩,而雪白的皮毛與鮮紅的斗篷更加襯托了她白皙的皮膚和秀美的五官,令人驚贊。
眉毛之美足以“閉月”的貂嬋又如何呢?她能夠?qū)嵤┟廊擞嫞鲑囉谧约旱奶焐愘|(zhì),但她的耳垂不大,這在那個年代是女人的缺點。對此,她想到了一個好主意,盡量選擇那些鑲嵌有大顆寶石的圓形耳環(huán)佩戴,如此,就能讓人看不出她的小耳垂,并增添了俏麗的感覺。
楊貴妃是位豐腴的美人,號稱有“羞花”的姿容,但楊玉環(huán)的體味較重,據(jù)說有狐臭,所以她特別喜歡洗澡,華清池就是她常去的地方。洗澡自然能幫助她減輕體味,又因為經(jīng)常在洗澡時添加鮮花,平日又隨身佩戴香囊,所以不僅不會讓人聞到她身上的體味,還會身過留香,使皇帝迷戀。
雖然以上故事都是民間傳說,事實究竟如何如今也無法考證,但卻足以說明“人無完人”這個道理。一個人不可能在每件事上都得償所愿,那么,當我們發(fā)覺自己失望或憂郁時,就不妨想開一些。
在一個神秘的國家有七個公主,她們都很美麗,是國王最喜歡的孩子。她們每個人都有一頭烏黑美麗的長發(fā),有一天,國王送給了她們每個人一百個發(fā)夾。
這天,大公主清晨醒來后梳理自己的秀發(fā)時,驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)夾少了一個,“這么不完美的事情怎么能夠發(fā)生在我的身上呢?”于是她偷偷來到二公主房里拿走了一個發(fā)夾。
二公主不久也發(fā)現(xiàn)自己少了一個發(fā)夾,和大公主一樣,她對自己說:“我怎么能忍受缺少一個發(fā)夾呢!”就立刻到三公主房里拿走了一個。
隨后,三公主的發(fā)夾少了一個,于是到四公主那里拿走了一個,四公主便到五公主那里拿走了一個,五公主拿走了六公主的一個發(fā)夾,最后,六公主當然拿走了七公主的一個發(fā)夾。就這樣,七公主的發(fā)夾只剩下了九十九個,她也很傷心,但她卻對自己說:“少一個就少一個吧,或許這是老天爺?shù)闹家狻保谑蔷蜎]有去偷拿姐姐的發(fā)夾。
幾天后,有位鄰國的王子遠道而來,經(jīng)過這個王國。他來到皇宮對國王說:“尊敬的陛下,昨天我的百靈鳥從外面叼回了一個發(fā)夾,發(fā)夾十分漂亮,我猜想應(yīng)該是屬于某位公主的。我覺得這真是上天給我的好運,我希望親手把發(fā)夾還給那位公主,請問,是哪位公主少了一個發(fā)夾呢?”
公主們很快得知了這件事,紛紛慌張起來,因為王子才貌出眾,她們都想嫁給他。可是除了七公主之外,其他的公主都有一百個發(fā)夾,她們無法撒謊說自己丟了發(fā)夾。于是,七公主走了出來,告訴王子她少了一個發(fā)夾,她長長的黑發(fā)披散下來,吸引了王子的目光……
啟示
人生在世哪能沒有缺憾,有一兩樣缺陷或遺憾并不值得我們太過在意,否則反而會讓自己失去更多的東西。當我們發(fā)現(xiàn)自己確實具有某些弱點或缺憾時,如果只是埋怨上天不公、滿心不甘,只會讓心中的苦澀發(fā)酵成毒素。積極地應(yīng)對才是明智的選擇,選擇另一條路,幫助自己走出心理困境,不要做無謂的困獸之斗。所謂“失之東隅,收之桑榆”,這正是對人們求取“心理補償”的最好詮釋。
對于那些缺陷和遺憾,不如就以欣賞“斷臂的維納斯”的態(tài)度來對待它們吧!如果想盡辦法也無法彌補,不妨就泰然處之,說不定自己在將來會有奇妙的際遇。
人追求完美原本無可厚非,因為這種想法能促使人不斷超越自己,一直昂首向前。但不論是誰,總有一些事情是即使努力也不一定辦得到的,這種情況下就不能還是緊盯著原來的目標不放手了。我們要明白一點,有時候太過執(zhí)著,反而會傷害自己。
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