1　情緒的感染是微妙的

樂觀的、心直口快的人往往更容易使自己的情緒感染他人，因為他們表達情緒的能力較強；消極的、內心脆弱的人則更容易接收他人的情緒，受到正面或負面情緒的影響。

那么，你是哪種類型的人呢？如果你是前者，就請更多地將快樂的積極的情緒傳遞給他人，這對于你來說也是受益終生的一件事。

有一位退休法官名叫李夏普洛，是個很有愛心的人，他在一生當中做過很多感動他人的事情，其中一樣就是擁抱別人。

在六年前他就著手做這樣的事情，在許多東西上都寫著“一顆心換一個擁抱”，在包里裝著幾十個可以貼在衣服上的小紅心，背著包走到人群中，一邊贈送“紅心”，一邊給予他人擁抱。他在車子的保險杠上都寫著“別煩我！擁抱我！”的字樣。他這樣的行為持續了很長一段時間，開始名聲大噪。為此，他還得到了一個“抱抱法官”的綽號。

在出名之后，有一些個體或單位邀請他去參加一些會議或演講，他利用這些機會講述了自己“無條件的愛”的觀念。在某次于洛杉磯舉辦的會議上，一家地方小報質疑他：“擁抱我們這些會議上的人是很容易的，但你的觀念在現實生活中又如何行得通呢？”

李夏普洛并不介意這種質疑，答應他說：“我可以去洛杉磯任何一個街頭，隨便選擇一個地方擁抱路人。”在媒體的監督下，李夏普洛果真去了，大方地對一位女士說道：“嗨，你好！我是李夏普洛，有個綽號叫‘抱抱法官’，我能與你擁抱一下嗎？”女士高興地答應了。

新聞評論員還是提出了疑問，說：“這很簡單，她本來心情就很好啊！”

李夏普洛這時看到一位被開了罰單的車主，微笑著走上去說：“嗨，你好，看起來您需要一個擁抱，我是‘抱抱法官’，愿意接受我的免費擁抱嗎？”對方也答應了。

接著，還是有人給他出了難題，說：“大家都知道洛杉磯的公共汽車司機脾氣很不好，如果你能擁抱司機一下，我們就相信你了！”李夏普洛同意了這個提議，當公共汽車靠站時與司機打起了招呼：“嗨，你好！開車很辛苦的，你每天都要頂著很大的壓力工作吧！我今天想擁抱一些人，希望可以給予他們力量，讓他們繼續工作，你愿意接受我的一個擁抱嗎？”聽到這話，身材健壯的公車司機高興地回答道：“噢，當然了！”

他用自己的微笑和熱情感染了這些人，即使對方在遇到他時心情并不好。

南西·詹斯頓是李夏普洛的好友，是個職業小丑，這天，他邀請李夏普洛和他一起去殘疾之家探望殘疾友人。他們分發出去了不少氣球、帽子和紅心，并擁抱了這些病人。

李夏普洛心里感觸很多，“我過去沒想到要擁抱殘疾人、臨終的病人、嚴重智障者。可實際上，他們很需要我！”李夏普洛一開始覺得這并不容易，但得到醫生的指導后就好多了，病人也非常樂意，眼睛里都閃爍著歡快的光。

最后，他們走進一間病房，這里的病人情況異常糟糕，一時間他的情緒變得有些復雜。

“一般人都會不忍心睜眼去看他們，我能做到嗎？”

李夏普洛最終還是成功地克服了自己的心理障礙，友好地與他們擁抱，并走到一位神情呆滯還流著口水的病人李奧·納德面前。

李夏普洛貼了一張小紅心在他的圍兜上，彎下腰輕輕抱了他一下，問道：“你好呀！”

瞬時，李奧大笑起來，嚇了李夏普洛一跳，他問醫護人員：“這是為什么？他好像特別激動。”就聽見護士長說：“二十三年了啊，我們這是第一次看到他笑！”

事實上，任何人只需要一點點愛心，一點點努力，就能點亮他人的內心，化解人與人之間的傷害與矛盾。

啟示

我們每個人在生活中都應該懂得并掌握自己的情緒，盡量不要讓自己的壞情緒影響別人，也不要讓別人的壞情緒影響自己。因為情緒如此微妙，具有這樣大的感染力。把自己快樂的積極的情緒傳遞出去其實比我們想象中要容易，只要敢于邁出第一步，從現在開始做起，你就會發覺這種正面情緒的力量有多么強大。你要相信，沒有人不希望得到快樂，當你將積極情緒寫在臉上，表現在行動中時，他們即使當時反應不大，必然也會在不知不覺中被你感染，然后慢慢接受。