15　人生須保持心平氣和

人生最高的境界就是平和。道德水平的提高能夠肅清精神世界的混亂，使人獲得心靈上的自由。這樣你就不會總是為了某件事而焦躁不寧。

如果把高尚作為自己的人生追求，那就一定要擺脫這種思維模式：“只有努力工作才能證明我的價值，我的生活才會舒適，大家才能給我肯定。”“只有指責我的員工，他才不敢利用我的好心去貪利。”

比起活著受苦，人們寧愿餓死。這樣就不用承受無盡的焦慮、恐懼和痛苦。

從現在起，從小事起，試著自制，一定要循序漸進。孩子把什么弄灑了，你的錢包找不到了，不要著急，告訴自己要平心靜氣。沒有這些麻煩，就無法修煉平和的心境和良好的自制力。

俗話說得好：先有舍才有得。

如果你想教育自己的孩子讓他聽話，就必須提前做好充分的心理準備。首先，孩子可能根本不理會你說的話；其次，就算他聽到了，也不一定按你的要求去做。這時，無論你苦口婆心還是暴跳如雷，都毫無作用。你的煩惱在于你自己，跟他的影響完全無關。