幸福蛻變，從語(yǔ)言開(kāi)始

每天說(shuō)什么話，會(huì)直接影響當(dāng)天的生活質(zhì)量。很多人沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，整天把“霉”、“煩”、“死”、“慘”掛在嘴邊。這些負(fù)面的詞匯會(huì)帶來(lái)負(fù)面的能量，進(jìn)入到我們的生活。

語(yǔ)言，是有魔力的！每天說(shuō)的話不是給自己加分，就是減分。

比如：有人自我介紹時(shí)，會(huì)說(shuō)：“我姓余，多余的余。”“我姓賴，賴皮的賴。”“我姓涂，糊涂的涂。”不經(jīng)意間，就把天天跟隨自己的名字與負(fù)向的字詞聯(lián)結(jié)起來(lái)了，這不僅潛意識(shí)中告訴自己：我的姓不好。

生活中，每時(shí)每刻語(yǔ)言都會(huì)影響我們的情緒，會(huì)說(shuō)話、說(shuō)對(duì)話，絕對(duì)是門藝術(shù)。

說(shuō)出的話不同，自己和他人的內(nèi)心感受也會(huì)不同。

在生活中，我們與人交往，會(huì)說(shuō)話，人際關(guān)系會(huì)更和諧，幸福指數(shù)會(huì)更高。

在各種關(guān)系中，與自我的關(guān)系最為重要，通過(guò)語(yǔ)言給自己積極的心理暗示對(duì)于提升幸福感有幫助。每日早起或入睡前，最易進(jìn)入潛意識(shí)，帶來(lái)正向影響。

一個(gè)最可行的方法是錄制潛意識(shí)CD，每晚睡前十分鐘播放，讓它伴著自己入睡。因?yàn)闈撘庾R(shí)在我們睡著時(shí)仍然繼續(xù)反應(yīng)、活動(dòng)，仍然會(huì)聽(tīng)到這樣正向意識(shí)的語(yǔ)言，無(wú)意于睡覺(jué)時(shí)一直灌輸自己正向的信息。積極的語(yǔ)言重復(fù)積累這類信息，達(dá)到積極的態(tài)度影響自己。

每天早上起床，我們可以對(duì)自己說(shuō)：“新的一天開(kāi)始了！”也可以說(shuō)：“討厭，又要上班，煩死了”。

忙了一天回到家，有人說(shuō)：“今天做了些有用的事兒。”也有人說(shuō)：“累死了，真不知道自己瞎忙什么！”正向或負(fù)向的思維都隨語(yǔ)言進(jìn)入潛意識(shí)，由此可見(jiàn)，怎樣說(shuō)話對(duì)自己和身邊的人有深遠(yuǎn)的影響。

語(yǔ)言改變生活。