跨越折磨的第一步，消除你內心的障礙

很多煩惱都是由章魚自己的手所造成的，只要松開手，你就能在水底自由游動。

折磨，其實是一種人生常態，其本身并不可怕。更多的時候，是我們人為地把折磨嚴重化、復雜化。其實，只要我們能夠消除內心的障礙，就能以最快的速度跨越折磨。

有一位年輕人去找心理學教授，他對大學畢業之后應該何去何從感到彷徨。他向教授傾訴了諸多的煩惱：沒有考上研究生，不知道自己未來的發展；女朋友將去一個人才云集的大公司，很可能會移情別戀……

教授讓他把煩惱一個個寫在紙上，判斷其是否真實，一并將結果也記在旁邊。

經過實際分析，年輕人發現其實自己真正的困擾很少，他看看自己那張困擾記錄，不禁說：“無病呻吟！”教授注視著這一切，微微對他點頭。于是，教授說：“你曾看過章魚嗎？”年輕人茫然地點點頭。

“有一只章魚，在大海中，本來可以自由自在地游動，尋找食物，欣賞海底世界的景致，享受生命的豐富情趣。但它卻找了個珊瑚礁，然后動彈不得，吶喊著說自己陷入了絕境，你覺得如何？”教授用故事的方式引導他思考。他沉默了一下說：“您是說我像那只章魚？”年輕人自己接著說：“真的很像。”

于是，教授提醒他：“當你陷入煩惱的習慣性反應時，記住你就好比那只章魚，要松開你的八只手，讓它們自由游動。系住章魚的是自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝丫。”

很多人都會像故事中的年輕人一樣，無端地從內心出生諸多煩惱。其實，就像心理學教授所說的那樣，很多煩惱都是由章魚自己的手所造成的，只要松開手，你就能在水底自由游動。

在生活中，做每一件事，都有兩道墻會出現在前方，一道是外顯的墻，那是關于整個外部大環境的圍墻；另一道是內隱的墻，這是我們心中自我設限的圍墻。而決勝的關鍵往往在于我們心中的那一道墻。

很多人花費許多力氣去找尋無法成功的原因，其實自我設限就是主因，因此人們常說：“自己是自己最大的敵人。”想要邁向成功，自己就必須往前跨出步伐，勇于突破并且超越現狀。

要突破自我圍墻最重要的一點就是面對現實，確實地了解自我并認清環境，在自我與環境中摸索出突破的方向，這必須被列為最優先考量的內容。

同時，審視自我優勢、加強自我優勢，當優勢獲得高度發揮后，你就會愈做愈有信心，成就感隨之而來，你會愈來愈喜歡，做事的活力源源不絕而出。如此，當你遇到困難時，不但不會退縮，反而更有熱情，愿意努力去突破。

人們常常會懷疑，那些功成名就者為什么能夠做到那些？事實上，成功的背后必然有其一定的道理。有些人看起來反應慢、不聰明，但他知道自己的優勢在哪里，他能夠遠離那些不屬于自己的領域，堅守、專注于自己的優勢，所以他們最終能夠成就一番事業，這并不是一件容易做到的事！

投注在自己認定有意義的事情上，透析自我與環境，加強自我優勢，建立自信心，就能突破自我圍墻，邁向成功！