憂慮是人生最丑陋的皺紋

世間沒有什么比憂慮更吞噬人的肉體。

憂慮如同慢性毒藥，

會(huì)使我們變得難看、無奈、悲苦，會(huì)讓我們愁眉苦臉，甚至一夜白頭。

而解毒的良方，就是培養(yǎng)陽光心態(tài)。

著名作家畢淑敏有一篇文章，叫《提醒幸福》，其中就有這樣的句子：

“我們已經(jīng)習(xí)慣了提醒，提醒的后綴詞總是災(zāi)禍。災(zāi)禍似乎成了提醒的專利，把提醒也染得充滿了淡淡的貶義。”

“我們已經(jīng)習(xí)慣了在提醒中過日子，看得見的恐懼和看不見的恐懼始終像烏鴉盤旋在頭頂。”

“在皓月當(dāng)空的良宵，提醒會(huì)走出來對(duì)你說：注意風(fēng)暴。于是我們忽略了皎潔的月光，急急忙忙做好風(fēng)暴來臨前的一切準(zhǔn)備。當(dāng)我們睜大著眼睛枕戈待旦之時(shí)，風(fēng)暴卻像遲歸的羊群，不知在哪里徘徊。當(dāng)我們實(shí)在忍受不了等待災(zāi)難的煎熬時(shí)，我們甚至?xí)阂獾仄砼物L(fēng)暴早些到來。”

“在許多夜晚，風(fēng)暴始終沒有降臨。我們辜負(fù)了如銀的月光。”

這就是經(jīng)常憂慮的人的常態(tài)。在他們眼中，世界是灰蒙蒙的，災(zāi)難隨時(shí)可能降臨。他們擔(dān)心家財(cái)被盜，擔(dān)心出門爆胎，擔(dān)心明天生病，擔(dān)心工作不保，擔(dān)心兒女學(xué)習(xí)……他們口中，最常說的就是“萬一……”、“小心……”、“我怕……”。

他們是憂慮的寄主，一天24小時(shí)，除了睡覺大多時(shí)間都緊鎖眉頭，很少知道快樂是什么滋味。

其實(shí)他們不知，大多憂慮都是不必要的。為了這些莫須有的負(fù)面可能，他們賠上了許多的快樂和幸福，這是多么愚蠢的事情！

有段時(shí)間，紐約的物價(jià)管理委員會(huì)監(jiān)察得很嚴(yán)，對(duì)所有石油公司賣給每一個(gè)顧客的油量，也都有明確的限制。

可是，有一個(gè)石油商人的公司內(nèi)部，卻出了點(diǎn)小紕漏。有一些運(yùn)貨員減少賣給顧客的油量，然后再把偷剩下來的油賣給其他顧客，謀取私利。當(dāng)然，這個(gè)石油商人并不知道這些貓膩。

有一天，有個(gè)自稱政府調(diào)查員的人找到石油商人，向他索要紅包。那人說，他掌握了運(yùn)貨員舞弊的證據(jù)，如果他不破財(cái)免災(zāi)，他就要把證據(jù)轉(zhuǎn)交給檢察官，讓他的公司破產(chǎn)。石油商人調(diào)查了一番后，發(fā)現(xiàn)公司內(nèi)部確實(shí)有這種不法的買賣，嚇壞了。

石油商人連續(xù)三天三夜吃不下睡不著，一直苦苦思考怎么解決這件事情。他是該付一筆賄賂，還是不理那個(gè)人，聽任他把對(duì)自己不利的證據(jù)移交法院？他不知怎么做才能圓滿解決這件事情，真是愁壞了。

又過了幾天，他終于決定了——去見地方檢察官！他把整個(gè)事情的經(jīng)過原原本本地告訴了檢察官。

結(jié)果出乎意外。檢察官非但沒有懲罰他，反而對(duì)他說，這種勒索的案子他已經(jīng)接了好幾起了。那個(gè)自稱是政府調(diào)查員的人，實(shí)際上是個(gè)通緝犯。至于員工偷賣油的行為，由于石油商人并不知情，因此免于處罰。聽了這番話，石油商人大大松了一口氣。

生活中大部分憂慮都是不必要的。正如貓不會(huì)擔(dān)心明天捉不到老鼠，狐貍不會(huì)因自己只有一個(gè)樹洞而煩惱，狗也不會(huì)因?yàn)闆]有足夠的骨頭而失眠。我們要學(xué)會(huì)積極樂觀地面對(duì)一切，不要讓憂慮纏身，侵蝕了原本快樂幸福的生活。

某權(quán)威雜志曾對(duì)5000人憂慮的事情做過調(diào)查，結(jié)果是：

40%的擔(dān)憂其實(shí)根本不會(huì)發(fā)生；

30%的憂慮是過去發(fā)生的，無法改變；

12%的憂慮來源于別人，無法控制；

10%的憂慮與自身健康有關(guān)，越擔(dān)憂問題反而越嚴(yán)重；

僅有8%的憂慮能列入“應(yīng)該擔(dān)憂”的范圍。

由此可見，大多數(shù)人都在憂慮這個(gè)問題上犯過大錯(cuò)誤！

其實(shí)生活中有很多小事根本就不值一提，別人根本沒有在意或早已忘卻，只有你還耿耿于懷。人們總是想讓自己更完美，試圖讓所有事情都掌握在自己手中，卻忘了這樣只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，給自己造成不必要的障礙。不妨看開些，這樣才能讓心情無憂，讓生活更快樂。