學(xué)會盤點(diǎn),感恩自己擁有的一切
人的本能是盯著自己沒有的一切,也因此會常常難過、悲傷、失望。而學(xué)習(xí)關(guān)注我們擁有的一切,感恩我們擁有的一切,就會感到富足喜悅。但這種能力,不是與生俱來的,而是需要培養(yǎng)和訓(xùn)練。
你可以每周問自己一次,或者當(dāng)因?yàn)榍蠖坏枚械诫y受時,問問自己以下的問題:
學(xué)會盤點(diǎn),感恩自己擁有的一切
人的本能是盯著自己沒有的一切,也因此會常常難過、悲傷、失望。而學(xué)習(xí)關(guān)注我們擁有的一切,感恩我們擁有的一切,就會感到富足喜悅。但這種能力,不是與生俱來的,而是需要培養(yǎng)和訓(xùn)練。
你可以每周問自己一次,或者當(dāng)因?yàn)榍蠖坏枚械诫y受時,問問自己以下的問題:
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