只要生命在，一切都會改變

經常有人告訴我：“我的人生真的已經到了前所未有的低谷，我感到絕望，不能自拔，想離開這個世界。”

我想對所有想用結束自己生命來解脫痛苦的人說：自殺是用永恒的方法解決暫時的問題。事實上，沒有人不能承受的困難，只要生命在，一切就都會改變。35年前，我自己就曾多次考慮過是否以死亡結束自己失戀的痛苦。之所以沒有采取行動，部分是因為對死亡本身的恐懼，部分是因為對親人的牽掛，部分是因為對未來的希望。

人的腦子里始終有兩個聲音，仿佛住著兩個觀點對立，經常相互辯論、對抗的人，使我們經常糾結。在想到是否以結束生命來化解自己的痛苦時，我很慶幸當時的自己沒有聽從毀滅自己的聲音。

我也曾幫助過無數在生死線上掙扎的人，選擇活著是所有人都感到慶幸的事。

任何痛苦，不管在彼時彼刻多么難以忍耐，看不到天日，但一定都會過去，沒有例外。生命只有一次，沒有任何人、任何事值得用生命去做籌碼，最荒唐的想法是“死給他看”。這個世界很大，誰離開都會像過眼云煙。

親愛的，我們只來這個世界一次，好好地活著，別虧待了自己。

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