080　自加壓力，居安思危——青蛙效應

居安思危，長盛不息

荒漠中的仙人掌即使在濕季也不忘深扎根基；鹿群即使低頭食草，也總用兩耳傾聽周圍的聲響；螞蟻即使在食物充足的春天，也在不停地積累糧食。大自然告訴我們，只有時刻居安思危，方能長盛不息。你只有不斷地保持自己的饑餓意識，設定遠大的目標，才不會在生活各方面的競爭中被打敗。人無遠慮，必有近憂，居安思危，自加壓力，才能最終成功。

青蛙法則

有人做過這樣一個實驗，將鍋里盛滿涼水，然后放進去一只青蛙。青蛙在水中歡快地游啊游啊，絲毫不介意環境的變化。這時，把鍋慢慢加熱，青蛙對一點點變溫的水毫無感覺。慢慢地，溫水變成了熱水，青蛙感到了危險，想要從水中跳出來，但為時已晚，因為它已經快被煮熟了！這就是青蛙法則，警示著人們居安也要思危，別等到潛在的危險變成末日時才哀嘆回天無力。

逆境磨煉人的意志

人天生就是有惰性的，總愿意安于現狀，不到迫不得已多半不愿意去改變已有的生活。順境卻很容易消磨人的意志，當危機到來時就像那只青蛙一樣只能坐以待斃，死于安樂。“艱難困苦，玉汝于成”。逆境可以磨煉人的意志，文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，修列《兵法》。

香草受壓榨則芬芳愈烈

依靠“千磨萬礪還堅勁，任爾東南西北風”的百折不撓，于逆境中崛起。沸水中青蛙最燦爛的一躍，讓我們看到了逆境下潛能發揮的極致。而堅強的人身處逆境，不也“如香草之受壓榨則芬芳愈烈”嗎？我們應該時刻充滿危機感和不滿足感，只有時刻持有面臨著危機的心態，你才能在真正危機到來時，臨危不亂。居安思危，給自己設定一個遠大的、不斷追求的目標。

磨牙在平時

一只野狼臥在草上勤奮地磨牙，狐貍讓其休息娛樂，野狼不理睬，繼續磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐貍認為沒有任何危險，不必用勁磨牙。而野狼認為如果有一天它被獵人或老虎追逐時，想磨牙已來不及了，平時就把牙磨好，到那時就可以保護自己了。因此，切莫耽于眼前的安樂，為最不好的結果做好準備，隨時準備好迎接失敗，不至于措手不及，天塌地陷。

做事應該居安思危

中國人和日本人在賓館里遇到了火災，結果，日本人安然無恙，中國人大多遇難。原因在于日本人從小接受安全意識教育，他們每到一個陌生的地方，首要是觀察建筑物，預想所有可能的危險情況，找出所有的安全出口，以至能在危及安全的時刻迅速脫險。而中國人進賓館，只準備著最好，沒有最壞的打算。做事應該居安思危，自加壓力，這樣在危險突然降臨時，才不至于手忙腳亂。

讀故事，學心理學——馬勒的“逆襲”

在美國，一個小公司被一家德國公司兼并后，公司新總裁就宣布：公司不會隨意裁員，但如果員工的德語太差，以致無法和其他員工交流，那么他很有可能被裁掉。公司將通過一次考試來檢驗他們的德語水平。

當其他的員工都涌向圖書館，開始補習德語時，只有一位叫馬勒的員工和往常一樣沒有表現出緊張的神情。其他人認為他可能已經放棄這個職位了。但是當考試成績公布后，馬勒的成績卻是最高的。結果他不僅保住了職位，還成功地當上了部門的領導。

原來，馬勒自從大學畢業來到這家公司后，就認識到：同別人相比，自己無論是在知識上還是在經驗上都沒有特別突出的地方，甚至遠輸給大多數的同事。從那時起，他就讓自己始終維持在一種緊迫的狀態下，一有時間就通過各種形式的學習來實現自我提高。

因為是在銷售部工作，他看到公司有很多德國客戶，每次與客戶的往來郵件與合同文本都要公司的翻譯幫忙，有時翻譯不在或兼顧不上的時候，自己的工作就要受影響。因此雖然那時公司沒有規定要學德語，但馬勒開始要求自己每天學習一點德語知識。他的德語水平早就達到了大學水平呢。

對馬勒來說，公司被兼并這樣的事情顯然不是他所能決定的。但是他從入職第一天就開始讓自己繃著一根弦，不斷給自己壓力，讓自己充電學習，從而在公司發生大的變化時，能順利適用了變化的要求。最終，他從一個背景、學歷都不出眾的小職員，實現了成功的“逆襲”。