無論昨天發生什么，一切都會過去

有人說，人生就如同一杯泡好的清茶，有浮有沉，有高有低，既有高高在上的顯赫與輝煌，也有不高不低的平凡，甚至還有在人生低谷時受到的打擊，感覺前途灰暗時的自卑與放棄；人生也如同一幅色彩斑斕的畫卷，有令人舒心的鮮亮顏色，也有讓人心情黯淡的灰暗，有快樂，也有悲傷……這就是人生，完整的人生。但無論如何，昨日畢竟是昨日，無論昨日如何，我們都要學會為它畫上一個句號，強留只會讓你無法自拔。

人們常說，緣分不可強留，緣來了，緣散了，留下一些美好，也留下一些遺憾，正如生命中的每一個故事，是你的就是你的，不是你的強求不來。凡事讓緣分來決定，留下的，就好好珍惜，錯過的，就隨風而去。凡事順其自然，才會獲得平靜的快樂。你會發現，無意中，原本屬于你的快樂就悄悄來到你的身邊。

當然，對于昨天，我們需要放手的不僅僅是愛情，還有太多我們未曾釋懷的點點滴滴。要學會放手，我們就要學會忘卻，忘卻昨天的煩惱、痛苦、憂傷、黑與白、是與非。

無論我們的昨天怎么樣，我們都應該先接受它，我們越是抗拒，就越是無法平和地面對。因此，不要再不斷地反問自己：“我怎么會這樣呢？”“我怎么會遇到這種事情？”這樣，只會讓你的痛苦加劇。如果你能減少抗拒的時間，那么，你就能較早地走出來。例如，當你的親人去世了，你肯定會傷心、痛苦，但如果你能告訴自己“逝者已逝”，那么，你會逐漸變得平和起來。而相反，你越抗拒一件事，你痛苦的時間就越長。當然，不抗拒并不意味著要消極待世，或者告訴自己“我不可能再發展了，就接受這種狀態吧”。接受現狀同樣要求我們積極進取，要求我們采取行動，以取得自己想要的結果。

其次，我們要對自己有信心，要相信自己能走出來。雖然現在你正在處于不好的情況，但是要相信自己一定能過這個坎，而且通過這些你會變得更成熟更強壯。

再者，我們應該從昨天的經歷中重建自己，因為你應該重新審視自己，調整自己。這是一種對現實的接納，對于既成事實，我們不必沉溺于后悔的情緒之中，也不要責備于他人，而應該把精力放到如何挽回過失上，最大可能減少損失，否則過多的后悔、不休的責備，不僅于事無補，而且還會擴大事端、增加煩惱。

人生如同一場游戲，沒有定數，所以又何必處處計較。但如果我們總是把眼光停留在昨天，沉溺于過去，那么，我們只能無法自拔。或許你認為你根本無法忘記昨天，昨天對于你來說是很難跨過的門檻，其實當事情過去以后，你會發現，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無須驚怕。所以，你應該重新揚起自信的風帆，鼓起勁去搖漿，向明天出發。